秋季，肺部保健很重要。秋天干燥，应该多吃滋阴润肺的食物。如莲子、蜂蜜、白萝卜等，而做成冰糖银耳羹、雪梨膏、百合莲子粥也是不错的选择，不妨经常吃。...
2016-10-11
市面上的蔬果水果，选择很多，就算是反季节的水果，选择的科技手段也能给你整出来。那么吃什么最养生呢？那就是按需选择，选最适合自己的那一款。怎么选？下面给你指条明路！...
2016-10-11
现在因为各种原因不吃早餐的人越来越多，这些人的身体健康频频告急。不吃早餐不仅会引发一系列身体疾病，还会加速衰老，从而影响到你生活、工作、学习的效率。不要等不吃早餐这个坏习惯已经危害到......
2016-10-10
据韩联社报道，韩国气象数据显示，春季(3-5月)的平均日照量比秋季(9-11月)多50%左右。秋季的平均湿度高于春季，而湿度越高，到达地面的阳光越少。也正因如此，虽然春季和秋季单位时间内的阳光量差......
2016-10-10
秋季转凉，很多人都会出现过敏问题，尤其是过敏性鼻炎。一犯起病来喷嚏打不停，清水鼻涕止不住，这可怎么办？秋季应对鼻炎，记住5妙招。...
2016-10-10
生活节奏太快、压力太大、饮食不规律、作息不正常，这些都会导致胃病高发。胃病痛起来，一颗止痛药虽然见效快，但吃多了不好。对待胃病，除了正规服用胃药外，还得避开一些坏习惯，以免胃病加重。...
2016-10-10
