水果是正餐前后最好的补给，不仅味道鲜美，还能补充各种维生素，营养丰富。冬日里吃点水果对滋润肌肤、预防便秘等也有帮助，可是面对琳琅满目的水果，选什么好呢？为你推荐5种水果。...
2016-11-25
随着年龄增长，植物神经功能逐渐下降，体温调节功能降低，对寒冷刺激比较敏感，加上手足末梢血液循环不良，怕冷就尤为突出。70岁以上的老人或有慢性病者，对寒冷的适应能力更差。因此，隆冬时节保......
2016-11-25
吃什么对头发好？当掉发频繁严重时，就要怀疑是不是脱发了。下面小编就为大家介绍几种预防脱发很有效的食物，吃了那么久可能完全想不了这些......
2016-11-25
“春困、秋乏、夏打盹，睡不醒的冬三月。”这是民间的谚语，但并无道理。很多人一入冬就睡不好，睡眠质量不高，这与睡眠方法不得当有关。对此，专家们来给大家支支招。...
2016-11-25
番茄炒蛋是自助餐的基本菜色，也是很多家庭爱吃的家常菜，虽然食材普通、作法简单，营养价值却很高！番茄炒过之后会释放更多茄红素，而鸡蛋含有卵磷脂，可以帮助脂肪代谢，还有清血管的作用。...
2016-11-25
想必大家都有过在洗菜、煮肉、打豆浆、榨果汁等等时，都会出现一些泡沫。通常对于这些泡沫该怎么处理？你是否有细细想过这层泡沫对身体有害吗?...
2016-11-24
