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经常用眼,眼睛干涉疲劳,喝三红汤
很多人办公一族,都是白天上班长时间面对电脑,下班后休息时间不是看电视就是玩手机,甚至睡前还得刷会微博微信才能睡得着。每天长时间用眼,导致眼睛疲劳干涩,滴眼药水也难以缓解,怎么办?推荐......
2016-11-29
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冬季吃火锅如何挑选食材,才能好吃不胖?
天气冷飕飕就想吃火锅,暖胃也暖心!不过,你知道吗?一顿火锅吃下来,大量的牛肉、猪肉、海鲜,还有各种丸子、鱼饺、小香肠,热量直逼2000大卡是常有的事!几乎是成年人一天的热量了。...
2016-11-29
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冬季养生:别乱喝桂圆红枣茶!
天气冷的时候,喝一杯桂圆红枣茶,身体马上暖和和!月经来了,妈妈也常煮一锅桂圆红枣茶帮女儿补血。然而,这道材料和作法都很简单的热门茶饮,并非人人可喝。小心喝错反而伤身!...
2016-11-29
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只要一粒蒜,轻松治感冒、治咳嗽
冬天早晚温差大,很多人都会被感冒和咳嗽困扰,影响工作不说,吃了药打了针,症状还会反复发作,自己也受尽折腾。...
2016-11-29
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体检要空腹就不吃东西?可以喝点水
临床上,当需要化验肝功、血糖和血脂时,医生总会叮嘱第二天清晨空腹抽血。有的人怕吃饭影响化验结果,甚至在抽血前一天晚上就不吃东西,第二天早上也不敢喝水,以为这样做会让结果很准确,其实不然。...
2016-11-29
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警惕这些小症状背后的妇科隐患
月经不调是现在妇科常见病之一。表现为月经周期情况异常,或是月经前、经期时的腹痛、腰酸及全身症状。月经紊乱者有闭经、月经过多和痛经、功能性子宫出血等。医生指出,月经不调多年来困扰大多女......
2016-11-29
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泡脚水加点姜,能有想不到的功效
对于普通百姓来说,泡脚是最有效最省钱的养生方式。人的足底有64个反射区,分别对应着人体的五脏六腑,经常泡脚胜过吃补药。...
2016-11-29
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