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天冷烤红薯正当时,多吃暖身却伤胃
天气越来越冷,街头巷尾推着烤红薯叫卖的商贩也多了起来。寒冷的冬季,一口热气腾腾的烤红薯下肚,不仅味道香甜,握在手里还能暖手暖身。作为粗粮,红薯所含的大量营养元素对身体有益。但是,对于......
2016-11-28
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这7种人别吃醋!
多吃醋的好处很多人都知道,经常喝醋能够起到消除疲劳、治感冒、消除臃肿等作用。但是很多东西不是所有人都适合食用的,醋也一样。...
2016-11-28
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冬天脸又变得肿肿的?6式按摩赶走浮肿脸
寒冷的冬天,脸上是不松松肿肿的,你那不是脂肪,是水肿!不少姑娘都有水肿脸的烦恼,其实本身也不胖,但就是因为这张脸给人肥嘟嘟的感觉,......
2016-11-28
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1种蔬菜可补铁通便,消肿瘦身
吃来爽脆、可口的金针菇,不但料理方式多元,更富含大量的膳食纤维及铁质,能帮助促进肠道蠕动,同时还有消水肿的作用。对于有瘦身需求,又想要保持好气色的女性朋友来说,可谓营养、美味的饮食好......
2016-11-28
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冬天女人裸睡有4个好处,快试试看
在北方,到了寒冷的冬季,很多人都喜欢裸睡。光着身子裹在棉被里,不仅暖和,还能促进血液循环,缩短入眠时间。裸睡对女人尤其好,女人裸睡能减少妇科疾病,还能起到美容养生的作用。...
2016-11-28
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小雪节气后适合吃温润益肾的食物
小雪节气提示我们到了御寒保暖的季节,小雪过后,我们要重视调养自己的情绪,宜吃温润益肾的食物,亦可配合药膳进行调养。...
2016-11-28
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冬天别用舌头舔嘴唇,会变丑!
天冷了,很多人会感觉到嘴唇干燥,这是一种正常现象。但是如果不及时护理,嘴唇干燥就有可能会演变成唇炎,不仅看起来丑,还会伴随疼痛明显等症状。...
2016-11-28
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