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如何打破每逢佳节胖三斤的“魔咒”?
春节即将来临,家家户户忙着储备年货,准备和亲友宴聚欢庆。殊不知,每年春节期间都是食源性疾病的高风险时段,而在大饱口福之余,体重也容易失控。如何才能健康过节、保持身材不走样呢?...
2017-01-23
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男人常吃一物,养发又补肾
因为繁忙的工作和无休止的熬夜、无规律的饮食,很多男性都被肾虚问题所困扰,而肾是男性的元气根源,肾好才能让男人精力更充沛,才能激发和......
2017-01-23
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当心!坏脾气很有可能是吃出来的
在生活当中,有很多人都无法控制自己的一些负面情绪,不仅让朋友同事感觉难以相处,也让家人不知所措,甚至受到伤害。为什么会容易出现情绪不好的情况,甚至会影响到他人?很有可能是饮食方面的问题。...
2017-01-23
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早餐喝点这个,帮你抗衰老又美肌!
在自由基和过氧化物的损害下,身体细胞加速老化,尤其年过30岁的男女,由于代谢速率逐渐下降,老化的情况更是明显,并且开始出现中年肥胖、皮肤干燥、脸部和颈部有皱纹、记性差等症状。...
2017-01-23
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夜班族都需要这五种水果,可以减少熬夜对皮肤的伤害
由于生活压力越来越大,很多人拼命工作避免不了总是要熬夜,但这对妹子的皮肤可是很不好的哦!经常熬夜很容易就会长斑、长痘,皮肤出油暗黄,怎么办呢?不妨在电脑前备上这几种水果,让你熬夜皮肤......
2017-01-22
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血糖太高?这六种水果来帮忙
很多人以为高血糖就要远离水果其实是不对的,相反的,下面几种水果适当吃一些还能有助于降血糖。苹果众所周知这是人们比较喜欢的水果,苹果......
2017-01-22
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饮食防癌:当心这七种癌症跟吃有关
近年来,我国肿瘤的发病率和死亡率不断走高,尤其是在城市居民中,癌症已成为威胁居民健康的头号杀手。你可知道,在癌症防治专家的眼里,有些食物与几种癌症的发生密切相关。...
2017-01-22
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