怀孕后不能喝咖啡？医生破解孕期15问

从古至今孕期的传统禁忌不少，有哪些是孕妈咪该注意的？本篇邀请专业医师为妈咪解答。...

2017-01-20

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冬日一碗汤，补肝肾，强筋骨

冬季，四时尽也。人体应当养精蓄锐，蓄势待发，为来年春夏阳气升发打基础、固根基。所以不但体衰的老年人需要趁着寒冬好好补肾强精，年轻一族更是需要补肾精、强腰膝！今天为大家推荐一款补肝肾、......

2017-01-20

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水果是个好东西，但是这7种人最好不要吃！

水果既补水嫩肤，又能减肥、助消化...是很多养生人士每日必备食物。但是需要警惕的是，有些人是不适合吃水果的。来月经的女性女性月经期的......

2017-01-20

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早生华发，试试枸杞，能帮你找回黑发

有网友表示，刚年过30，但是白头发倒是不少。可能与近几年工作压力大，经常熬夜有关，两鬓和头顶长出一小撮一小撮白头发，这可怎么办呢？...

2017-01-20

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人在旅途怕晕车，口含生姜有妙用

晕车在回家路上最常见，有一些人可能是长期的晕车者，只要一坐车就晕车，一方面可能是跟遗传因素有关系，另一方面源于自身平衡系统比较敏感，对特殊的晃动感觉比较敏感。...

2017-01-19

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早晨该不该空腹喝水？

很多人都有清晨起来喝水的习惯。懂得养生的人都知道，清晨空腹喝水能给人体带来以下好处：①能将胃壁的残渣冲洗干净，让你顺畅地排出留存在......

2017-01-19

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缺乏一种维生素，容易让你脚气缠身

身体机能的正常运行需要多种维生素的配合，日常中挑食或者饮食不够全面，可能会导致营养的缺乏。而缺乏一种维生素可能会让你疾病缠身，危害很大，说的就是维生素B1。...

2017-01-19

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