发现同伴有热伤害现象时
● 尽速将病人移往阴凉处。
● 脸色苍白的病人,先将他的脚垫高15~30公分;如发生呕吐或反胃,帮病人采侧躺姿势,以防被呕吐物噎到。
● 病人如为男性,先脱掉其身上衣物,仅留内裤;用水雾喷洒或先用湿毛巾擦拭身体,並同时用电风扇强力散热,並将冰袋置放于颈部、腋下和鼠蹊部。
● 热痉挛病人发生抽筋时,不可强行拉扯他痉挛部位的肌肉,以免反而造成伤害。
● 让病人喝稀释的运动饮料,或加少许盐的冷开水,並尽快送医处理。
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