我们比较熟悉“红眼病”，一般指春秋季的急性卡他性结膜炎，也可以泛指眼白充血的一切眼病，但你是否听过白眼病呢？这是一种什么样的病呢？离我们是否很遥远呢？
说到“白眼病”，恐怕不少人会感到陌生，尽管这一词目前在生活中尚无明确释义，但在医学上则是相对于“红眼病”而言，泛指一切眼白不充血的眼病。近年来据眼病流行谱显示，随着心血管病、糖尿病、肾病、视网膜黄斑变性等发病率的上升，因细菌、病毒、外伤等引发的“红眼病”相对减少，而眼白无任何充血的“白眼病”呈逐年上升趋势。
“白眼病”实际就是视网膜受到损伤的眼底病，往往眼不红，无痛感，患者起初常觉眼前有形状不同的黑影晃动，或视物变形，有的则无任何原因而突然视力下降，甚至失明。医学研究表明，各种眼白不正常的眼病如不及时治疗，可致视力完全丧失，其危害远大于眼白充血的“红眼病”。
针对“白眼病”对视功能的危害，我们应该怎样预防呢？主要招数有三：
招数一：
养成良好的生活方式和用眼习惯
保持愉悦的心情，注意控制饮食，避免暴饮、暴食，平时多吃些水果和蔬菜，戒烟限酒，每天最好保证7~8小时充足的睡眠，经常进行如快走、慢跑、骑自行车、游泳等体育锻炼，以此预防各种生活方式病的发生。用眼也要讲究劳逸结合，不可过久视物，或在光线暗处看东西，经常远眺，做眼保健操或按揉眼部穴位，增加眼部的血液循环，提高眼睛的抵抗力。
