日常养生

养生秘诀：生育期男性请勿吃芹菜大豆

更新于2010-07-08 14:36:02

长期以来，民间流传着芹菜能“助性”、提高男性性功能的说法。这种说法其实是不科学的：芹菜不但不能‘助性’，而且多吃还会杀伤精子！详情>>

十余省市气温将超35℃ 微微网为您备防暑全攻略

更新于2010-07-04 10:02:46

导语：夏天，往往气温过高，此时人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头痛、胸闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。为避免夏季不适，可以在饮食和生活中有所调理。 夏季遇上高温天...详情>>

茶道保健：白领减压良方

更新于2010-06-25 15:35:53

工作、情感、生活、应酬让白领们踹不过气来，失眠、健忘、头昏脑胀、食欲不振等一系列的身体不适找上门来。繁忙的工作中，白领们别忘记静下来，给自己泡杯茶，养生又养心。详情>>

白领们该如何应对和调节压力

更新于2010-06-25 15:27:57

压力是一个我们日常生活中不可避免的、十分重要的成分。压力管理的诀窍就在于学习如何从焦虑中发现一些积极的东西，如果你不能很好的管理压力，将会导致生理、感情或者动作紊乱。详情>>

白领如何摆脱星期一综合症

更新于2010-06-25 15:22:38

星期一综合征表面上累的是身体，实际上累的是心。心理上对双休日狂欢无度的期待与需求越高，黑色星期一的心理斜坡就越，越容易发生心理滑坡。这里教给心理战术训练法。详情>>

警惕白领新病：保密焦虑症

更新于2010-06-24 09:35:32

白领们的焦虑，与“秘密”分不开。“知道得越多，你被杀死的机会就越大”。对秘密的好奇心人皆有之，一个人对秘密好奇心，很有可能来源于他在所处环境中缺乏安全感。详情>>

职场女性特有的减压方式

更新于2010-06-24 09:14:17

现代职场中，职业女性工作的范围越来越大，对于压力这个现代人无法回避的话题，通过两性差异比较，清楚自身的压力反应特点，清楚异性的压力应对方式，不仅有利于自身的身心健康，还有利于营造更加和谐的工作氛围。详情>>

男性如何疏导工作中的压力源

更新于2010-06-24 08:53:48

30-50岁男性的压力源，排首位的是工作与人际关系压力，其次是经济压力、婚姻家庭压力。除了三座山之外，自己的健康体能衰退、老人的身体健康与孩子的升学压力等，都是中年男性的压力源之。详情>>

[2010南非世界杯]七类人千万别熬战观世界杯

更新于2010-06-23 17:34:41

世界杯四年一度，真是足球盛事，球迷们都兴奋不已，准备熬夜看球，下列人群不宜熬夜看球赛。 一、从事司机、高空作业、精密机床等富有危险性职业的人禁止熬夜看球赛，因工 作需要你保持思维清晰、反应灵敏，这...详情>>

职场养生：人在职场上幸福的绝招

更新于2010-06-23 17:30:25

主动是特别的行动气质，也就是说自己知道做有价值的事，不用别人去催职场上的主动者，往往得以进入各行各业的高收入者阶层。主动和被动虽然只有一字之差，但是它们对工作的意义却是完全不同的。详情>>

[2010南非世界杯]熬战世界杯之健康护肝

更新于2010-06-23 17:30:07

啤酒加电视，好多球迷四年就等来那么一回。专家提醒即将迎接世界杯的球迷们，少喝酒，别伤肝。 高温加剧肝脏负荷 中医认为，肝脏是人体重要的免疫器官，夏季受损原因主要有三：小暑过，每日热三分，每年小暑以...详情>>