警惕白领新病：保密焦虑症
2010-06-24 09:35:32
白领们的焦虑，与“秘密”分不开。尽管我们每天高喊“尊重隐私”，但“我告诉你一个秘密，你千万别跟别人讲”仿佛像一道魔咒，总是牵引着我们的好奇心，总是放纵自己的耳朵去捕捉任何小秘密，接着又因为要守“秘密”而增添心理负担。毕竟有些办公室秘密知道比不知道还痛苦，因为它可能关系到你的途，关系到老板的私生活，关系到同事的隐私，关系到办公室的政治……总而言之，都是一些“不能说的秘密”。
秘密大多与斗争有关
而对于“办公室秘密”之所以盛行，调查中列出4个具体原因：有斗争的地方就有秘密、人多嘴杂，好奇心的本能驱使、通过传播秘密可以维系同事感情、工作压力太大，说/听秘密可以解闷降压。
那么，究竟那些传播秘密的人用意何在？比照选项或许能给白领一些启示。调查显示，“有斗争的地方就有秘密”以48.32%得票率高举榜首，不难看出，有些秘密泄露出去其实是别有用心，耳朵们又能否做到“胸口挂算盘——心中有”。
办公室最爱揭人短处
“办公室最常听到的秘密是什么类型”？一些网友跟帖说肯定是“办公室恋情”，而结果却“大错特错”。“揭别人的短处”以42.82%排名第一，选择办公室恋情的仅仅2.63%。
问及哪类办公室秘密会让你感到不安、焦虑时，选择“公司政策调整(如薪酬、福利政策调整)”和“人事变动(如同事、领导离职等)”等的受访网友过半，可见白领们为了保住”饭碗”还是会使尽法宝。
支招：避免自己成秘密“主角”
面对办公室秘密，如何应对？首先是要避免自己成为别人的秘密，尽量保护好自己的隐私。不在办公室的洗手间、或者走廊等地谈论私生活，要知道些通常是秘密“高产地”。许多发生在办公室的隐私也许正因为涉及到太多个人利益、充斥着不为人所知的欲望，隐私也容易被当成手中可以利用的王牌，但是否打出这张牌就能成为最终的赢家，却是一道值得白领仔细斟酌的难题。面对私隐必须坚持两条原则：小心加密老板的隐私；别把同事的隐私当把柄。
心理专家：知道得越多，越会“被杀死”
“知道得越多，你被杀死的机会就越大”。对秘密的好奇心人皆有之，一个人对秘密好奇心，很有可能来源于他在所处环境中缺乏安全感，从而想通过获取越多秘密来得到对环境更多的反控感。有的是希望通过了解更多事情，获得一份责任感。有的可能是做过一些心虚的事情，害怕涉及到自己的私隐而对秘密产生好奇。因此，对秘密好奇心越大，往往反映出此类人群的自我能力越差。
要摆脱这种“保密焦虑症”，首先要对自己有一个明确定位和认识，与其把过多注意力放在小道消息上，不如踏踏实实，把精力花在提高自我能力行动上。当然，知道的秘密越多，意味着承担责任越大，自然压力也越大。往往有人就会忍不住把秘密说出口以此方式舒缓压力。当秘密来到嘴边时，请就此打住，先问问自己到底是为了什么？提醒自己保守秘密是责任，分析秘密说出口后，会引来的后果。当然要彻底摆脱“保密焦虑症”，最直接的方法是拒绝接收秘密。
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