日常养生
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更新于2010-07-30 10:03:55
火热的夏季，给人一种慵懒这气，中医养生网夏季养生小常识，要安然度过夏季应保证充足的睡眠、适当的运动、必要的避暑措施。 睡眠，晚睡早起午打详情>>
更新于2010-07-30 10:03:52
你是否在生活或工作时感觉疲惫不堪，经常休息后还是不能得到缓解？那就要小心“慢性疲劳综合征”。慢性疲劳综合征是一种现代医学新认识的一种疾病详情>>
更新于2010-07-30 10:03:46
你知道日常生活中那些事是最肮脏的吗？以下为你列举五种最易导致肮脏的事。 1、内衣不是每天都换 研究表明，内衣穿一天，上面会留有0.1克的详情>>
更新于2010-07-30 10:03:43
随着年龄的增长，记忆力会越来越差，老年人要想避免老来健忘，可尝试以下做法。 无论何时别忘了“回头看”。举个例子，你停车后准备离开时，可以详情>>
更新于2010-07-30 10:03:36
如何才能调整好身体状态，顺利度夏？健康养生网推荐夏季健康文章指南，几招就能帮你轻松度过苦夏。 1、不宜过早开空调 夏季过早打开空调，容易详情>>
更新于2010-07-30 10:03:34
眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的[1]眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。 消除疲劳的最佳方法是放松眼部详情>>
更新于2010-07-30 10:03:32
艾叶是养生用途很多的一味中药。其用途远远不止艾灸，养生馆介绍两种艾叶的用法。 1、泡艾叶——防湿疹 别误解，这里的“泡”可不是泡茶，而是详情>>
更新于2010-07-30 10:03:30
临床上发现很大一部分患者睡觉时不摘假牙，而大部分患者在清洁假牙的频率和方法上有误区，而长期不摘假牙、不清洁假牙，会影响全身健康。 假牙放详情>>
更新于2010-07-30 10:03:22
睡眠过多。睡眠过多会加重脑睡眠中枢的负担，使各种生理代谢活动降到最低水平，且使人的各种感受功能减退和骨骼机紧张下降。人体免疫功能降低，易详情>>
更新于2010-07-30 10:03:20
虽然遗传因素和胚胎发育期的状况会影响大脑的构造，但专家们认为环境因素对脑功能同样起着举足轻重的作用。 1、吸烟。长期吸烟会引起脑动脉硬化详情>>
