不良的生活环境因素将影响大脑健康

admin| 2010-07-30 10:03:20
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  虽然遗传因素和胚胎发育期的状况会影响大脑的构造,但专家们认为环境因素对脑功能同样起着举足轻重的作用。
  1、吸烟。长期吸烟会引起脑动脉硬化,导致大脑供血不足,神经细胞发生病变,继而发生脑萎缩。
  2、生气。经常生气会加快脑细胞衰老,减弱大脑功能,而且生气时大量血液涌向大脑,使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的明证。
  3、环境空气差。大脑是全身耗氧量最大的器官,如果经常处于缺氧的环境中,脑细胞就会受到损伤。
  4、频繁倒时差。在人们倒时差的过程中,大脑会释放一种应激激素,刺激大脑顶叶和记忆区,使记忆力下降。熬夜、频繁加班、经常轮班工作也有同样的问题。


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