日常养生
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更新于2010-07-30 10:04:46
与普通人相比，一些体质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。以下为你介绍夏季防暑降温的小常识。详情>>
更新于2010-07-30 10:04:44
一般来说，夏天多暑多湿，人们经常会出现头沉重、抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好等症状。夏季饮食宜清淡，可多吃具有清热利湿作用的食物，如绿豆粥、详情>>
更新于2010-07-30 10:04:40
你是否经常在夏季的时候经常用冷水洗脚，觉得这没什么？保健养生网告诉你，如长此以往会对你的身体健康造成危害。 炎热的夏季，出汗会比较多，尤详情>>
更新于2010-07-30 10:04:27
生活是一门学问，你可将一些无用的东西变为有用，你是否有过牛奶过期的经历，扔了又觉得可惜，其实你不必为此烦恼。生活小窍门教你如何将过期的牛详情>>
更新于2010-07-30 10:04:24
脊柱不正可从鞋后眼的磨损程度来判断，如一只鞋的后跟磨损程度远比另一只严重，那就需注意了。如将头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向前转，然后向详情>>
更新于2010-07-30 10:04:22
火热的夏天，如何打造一个清凉爽快的家庭环境呢？生活小常识专家为你介绍打造“自然凉”的小窍门。 挂上湿窗帘。夏天干燥的气候，将窗帘浸湿挂上详情>>
更新于2010-07-30 10:04:13
夏季越来越多的人喜欢穿凉鞋，即凉快又流行。不过对于老年人来讲，在穿凉鞋的同时最好配双薄袜子。 中医养生专家，虽然凉鞋的透气性很好，但人的详情>>
更新于2010-07-30 10:04:11
阳光中的紫外线是可以杀菌的，是最好的消毒剂，以下日常生活中的物品应经常拿出来晒晒。 1、拖鞋。家人的拖鞋，尤其是客人使用过的拖鞋，极易因详情>>
更新于2010-07-30 10:04:08
我们每个人都会做梦，只是有些人在醒后忘记了而已；而有些人则喜欢慢慢回忆梦境。其实从健脑的角度看，老年人回顾梦境，可锻炼大脑的记忆功能，有详情>>
更新于2010-07-30 10:04:05
在日常生活中，爱讲话的老年人多长寿，寡言的老年人易患痴呆症。其原因为，开口说话能对老年人起到很好的养生保健功效。 一、开口说话，能“锻炼详情>>
更新于2010-07-30 10:03:59
在芒种节气里，此节气炎热且雨水多，空气中的湿度增强，体内的汗液无法通畅地散发出来，而湿邪重浊易伤肾气、困肠胃，人也懒散，感到四肢困倦，萎详情>>
