日常养生
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更新于2010-07-30 10:40:04
亚健康属于非疾病状态，要摆脱亚健康状态，主要不是靠医生的诊治、药物的疗效，而是要靠自己主动自觉地去预防进行自身生活规律调节。 一要均衡营详情>>
更新于2010-07-30 10:40:00
健康养生馆提醒，糖尿病患者应注意以下几点，防止和延缓肾功能恶化。 1、有效控制血糖：糖尿病肾病的发生率与血糖控制水平密切相关，控制好血糖详情>>
更新于2010-07-30 10:39:57
穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。 长时间运动之前、中、后，皆须有足够的水份和详情>>
更新于2010-07-30 10:39:51
春夏之交，人们总感觉懒洋洋的，即使晚上睡眠充足，白天也会感到精神不振。很多人就会趴在桌子上睡觉，特别是学生。美容护肤 趴在桌子上午睡伤眼详情>>
更新于2010-07-30 10:05:02
夏季是脚部疾病的多发季节，特别是对于那些不常穿凉鞋的人来讲，更要格外注意保护自己的脚部。 专家介绍说，温度高不仅使人的汗毛孔张开，也可以详情>>
更新于2010-07-30 10:04:58
蛋类营养价值高，是居民日常生活中必不可少的食品。但不少人对食蛋存在误区，近年营养学家经研究又提出了一些科学食蛋和保存的新观点，对居民正确详情>>
更新于2010-07-30 10:04:56
炎热的夏季，气温长高，蚊虫也开始叮咬我们，被叮咬后痒实在让人难受，这里为你介绍夏季蚊虫叮咬后的止痒妙招。 1、用切成片的大蒜。在被蚊虫叮详情>>
更新于2010-07-30 10:04:51
对于老年人来讲，穿衣除了美观、舒适、保暖外，还应讲求健康。中华保健网健康知识专家提醒，老人穿衣忌穿狭窄瘦小的衣物，对于紧领口，腰口紧及补详情>>
更新于2010-07-30 10:04:49
夏季炎热的温度，药物也会怕热，这时你应保护你的药箱。药物在化学反应随温度上升而加快。 糖浆剂、眼药水等药品，要经常对光看一下是否依然澄清详情>>
