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维生素缺乏

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服维生素C前后2小时禁吃虾

更新于2010-04-29 11:24:24

阿司匹林与酒:饮酒后服用阿司匹林,会加重发热和全身疼痛等,还容易引起肝损伤。 黄连素与茶:茶水含有鞣质,在体内易被分解成鞣酸,而鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱,降低其药效。 布洛芬与咖啡:布洛芬(芬必得...详情>>

维生素B对熬夜人士的作用

更新于2010-04-29 10:59:43

虽然大家都知道熬夜不好,但问题是,随着现代经济的发展,生活节奏的加快,越来越多的人不得不加入了熬夜的行列中。 当熬夜成为了一种不得已的选择,如何保证熬夜的质量,又减少对身体健康的影响,就成了一个重...详情>>

白领女性经常熬夜应多补充维生素B等营养

更新于2010-04-29 10:12:39

女性常熬夜肌肤告危 熬夜大量消耗人体的能量,危害人体健康,用中医的话来说就是消耗精、气、神,对于爱美的女性来说,熬夜对皮肤的杀伤力是很大的。晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间,如果身体在安睡...详情>>

男性更年期可多补微量元素

更新于2010-04-28 15:00:51

由国家人口计生委科学技术研究所发起,该所男性临床研究室主任、世界卫生组织男性专题指导委员会委员谷翊群教授组织实施是项调查结果显示:中国内地四十至四十九岁男性迟发性性腺功能减退症的患病率为百分之十九...详情>>

补维生素C的同时应补维A及维生素E

更新于2010-04-28 14:56:55

微微健康网的营养教授介绍,维生素C能刺激胶原蛋白合成,清除自由基,抑制黑色素的形成等,因此具有改善皮肤弹性,促进伤口愈合,避免皮肤老化,促进皮肤美白等功效。但由于维生素C为水溶性抗氧化物质,其水溶液...详情>>

中国人最容易缺乏维生素B2

更新于2010-04-28 11:40:25

维生素B2档案: 维生素B2是水溶性维生素,容易消化和吸收。它同样不会积蓄在体内,所以时常要以食物或营养品来补充。 因为饮食不均衡、乳制品摄取不足,缺乏维生素B2成为中国人最容易缺乏的维生素之一。 维生...详情>>

女人易怒脾气不好或缺维生素

更新于2010-04-28 11:14:56

女性营养缺乏易导致脾气变坏。那么,常见的女性营养素缺乏究竟有哪几种呢? 维生素B6缺乏:维生素B6参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加,如摄入不足则容易出现兴奋不安...详情>>

维生素B2不足会致口腔炎疾病

更新于2010-04-28 10:01:59

维生素B 2不足会烂口 维生素 B2的生理功能 1、促进发育和细胞的再生; 2、促使 皮肤 、指甲、毛发的正常生长; 3、帮助消除 口腔 内、唇、舌的炎症; 4、增进视力,减轻眼睛的疲劳; 5、和其他的物质...详情>>

口服避孕药女多补维生素B6

更新于2010-04-28 10:00:47

维生素B 6口服 避孕药 者多吸取 口服避孕药是一项较普遍又方便的避孕方法,可惜的是使用口服避孕药会出现多种副作用,包括头晕、体重增加,另外一项副作用就是会出现维生素B6不足的情况。若长期缺乏维生素B6...详情>>

徐静蕾蔡依林等女人最爱补充的维生素

更新于2010-04-28 09:37:27

众所周知,维生素对于女性容颜不可取代的作用。各类水果中的维生素,是女性保持容颜的最好营养。现在,越来越多的时尚女性已经认识到维生素的微妙作用,并且在日常生活中有意识地做相应补充。如果你也想健康、美...详情>>

教你全面认识维生素的作用

更新于2010-04-27 16:48:29

维生素是个庞大的家族,就目前所知的维生素就有几十种,大致可分为脂溶性和水溶性两大类。前者包括维生素A、D、E、K,后一类包括维生素B族和维生素C,以及许多类维生素。 现在医学上发现的维生素主要有: 脂溶...详情>>