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维生素缺乏

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一分钟知道你缺什么维生素

更新于2010-04-27 15:58:10

维生素(vitamin)是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。 进行一个小自测,看看你缺什么维生素? 富含丰富的维生素 缺乏维生素A...详情>>

女人常染发记得补点维生素B

更新于2010-04-27 15:51:36

烫发已经成了爱美女性经常做的事情之一,都想做动不动就变换发行的千面美人。烫发之后可以补充复合维生素B和胡萝卜素帮助缓解伤害。 烫发通过改变头发角质蛋白的链接而重新塑造头发状态。很多人感觉烫完发后,头...详情>>

维生素助中老年人更“性福”

更新于2010-04-27 15:39:06

不少中老年朋友性功能有程度不等的减退现象,很多人想借助所谓的壮阳药留住性福,但往往是适得其反。其实,适当补充维生素就能让你留住昔日的性福。与性功能有关的维生素主要有维生素B12、A、C、E及维生素B2等。...详情>>

维生素C与女性美容养生关系

更新于2010-04-26 10:28:44

首先,我们要了解维他命C是什么?维生素C又称抗坏血酸,是水溶性维生素,是知名度最高的营养素,不但是美容灵药,更是抗氧化,保护细胞,甚至有效抗癌的维生素,它普遍存在于蔬菜水果中,但容易因外在环境改变而...详情>>

摄入适宜微量元素女人更美丽

更新于2010-04-26 09:49:57

每日摄入适当的微量元素能让你变得更美丽动人! 它们是占我们身体总重量万分之一以下的微不足道者。但是量微不敢小看,无论多了、少了,它们都要发脾气,让我们病痛。所以,须得小心为上,谨慎相处。 锌(Zn)--...详情>>

提醒:不育男人需常补叶酸

更新于2010-04-25 17:32:24

叶酸是女人在做母亲前必须补充的一种维生素,因为它有利于婴儿神经系统的健康。 男性其实也需要补充叶酸,因为最新的调查结果显示:男性精子含量低也与体内叶酸缺乏有关,因为叶酸可以帮助DNA的合成。让人没有想...详情>>

摄入叶酸对精子健康很有利

更新于2010-04-25 17:15:13

据英国媒体近日报道,最新研究显示,男性多吃富含叶酸的食品可以降低染色体异常的精子所占的比例。 一个健康男性的精子中,有4%的精子染色体异常。精子染色体异常可能会导致不孕、流产以及婴儿先天性愚型。美国...详情>>

巧用维生素可助女人去色斑

更新于2010-04-25 17:11:35

色素斑一般可分为三类:雀斑斑点很小,多为咖啡色。雀斑非天生,主要与阳光照射有关,夏天暴晒后最易产生,颜色会逐渐加深。晒斑多受紫外线照射后产生,斑点呈块状分布,会日渐明显。黑斑俗称肝斑、蝴蝶斑、黄褐...详情>>

维生素A可减轻乳房疼痛

更新于2010-04-25 17:06:51

目前,蒙特利尔大学正在对维生素A治疗乳房纤维囊病的功效进行初步研究,这项研究的领导者、温哥华英国哥伦比亚癌症研究所流行病学部负责人皮埃尔R班德医学博士指出:女性乳房处的剧烈疼痛如果是由良性乳房疾病引...详情>>

吃维生素C可防胸部变型

更新于2010-04-25 17:02:51

女性吃富含维生素C的水果可防止胸部变形 虽然说女性乳房的大小与家族、遗传、地域差异、个体差异以及青春期的营养状况有关,过了青春期基本不再生长。不过,可不能因此而放任自流,据了解,身体老化最快的部位之...详情>>

是那些维生素在影响性功能?

更新于2010-04-25 16:47:31

我们在每天的食物中都会摄取维生素,然而你是否了解,在林林总总的维生素大家庭中,有一些维生素对增强你的性趣大有帮助。如果你感到性趣下降,不妨试试补充以下这些维生素: 不少中老年朋友性功能有程度不等的...详情>>