维生素A可减轻乳房疼痛

vivi11| 2010-04-25 17:06:51
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目前,蒙特利尔大学正在对维生素A治疗乳房纤维囊病的功效进行初步研究,这项研究的领导者、温哥华英国哥伦比亚癌症研究所流行病学部负责人皮埃尔·R·班德医学博士指出:“女性乳房处的剧烈疼痛如果是由良性乳房疾病引起的话,补充维生素A的确能有效减轻她们的疼痛。但是维生素A是一种具有潜在毒副作用的化合物,在使用剂量上必须非常当心”。

1、用β-胡萝卜素替代维生素A。莱克博士建议乳房纤维囊病患者每天摄入25000~50000国际单位β-胡萝卜素。对此,她解释说:“β-胡萝卜素在人体内会转化为维生素A,而且大剂量使用也不会产生毒副作用。”
  

2、食物中可补足。除服用一些补充药物外,从食物中也能获取满足人体需要的β-胡萝卜素,如:一个红薯中β-胡萝卜素的含量就多达10000国际单位。
  

3、建议多吃橙子、黄色水果和黄色根菜。
  

 

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