中医养生
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更新于2011-04-18 14:55:25
肥胖已经成为世界性问题，数据表明：世界上因肥胖患病而死的人要比因饥饿而死的人多。全球的肥胖人数正以每五年番一倍的速度增长，美国已将肥胖列为和吸毒、枪支泛滥等同的社会问题。因为肥胖可导致许多慢性疾病...详情>>
更新于2011-04-18 14:44:43
近日，随着气温的逐渐走高，北京的街头开始出现杨絮纷飞的景观，飞舞的杨絮仿若春雪，随风四处飘散，雪花般落在过往行人的头发、衣服和脸上，一不留神，还可能飞进眼睛和嘴里。它们还肆意飘进办公楼和居民楼里，...详情>>
更新于2011-04-18 14:37:55
最近，气温直线上升，很多人都脱去了重重的外套，开始换上轻便的春装，甚至是夏装。但是也有很多人也发现，身上或者脸上的皮肤有时候会变得红红的，痒痒的。是的，这就是一种常见的过敏现象。由于换季时，气候转...详情>>
更新于2011-04-15 15:51:37
田七 药理：田七是参类的一种，有着滋补的作用，并且田七是跌打药，有着通筋活络、活血祛瘀的药理作用。 养生一点通：因为当代社会正步入老龄化，同时冠心病患病率也呈年轻化了，所以我们经常用田...详情>>
更新于2011-04-11 14:57:36
红枣性温味甘，富含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰厚的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养非常丰厚，民间有“天天吃红枣，终身不显老”之说。红枣不只是人们喜欢的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、...详情>>
更新于2011-04-05 10:17:37
中医养生认为，遵循阴阳、讲究时令的养生可以达到增强体质、预防疾病，延年益寿的效果。按照中医养生理论指导，春季养生应该从四个方面去调养。详情>>
更新于2011-04-05 08:00:51
春分已经过去了，清明就在今天。清明时节是个非常重要的养生节气，气候潮湿，人极易产生嗜睡的感觉。于是，烦恼的你提出了疑问：清明前后养生如何饮食？我说，清明养生关键在根据节气变化，适当安排自己的养...详情>>
更新于2011-03-15 10:07:54
做法：1.莲子去芯扒瓣，与芡实洗净，加水600ML，浸泡半小时。2.糯米洗净，待用。3.把以上原料同时放入锅中，用武火烧开，文火熬制20分钟，即可食用。功效：疏肝生发，养心安神去心火。详情>>
更新于2011-03-15 10:04:49
做法：1.枸杞子黄精洗净，加水800ML，浸泡十五分钟。 2.武火烧开五分钟加入整块猪瘦肉武火烧开十分钟转小火，十五分钟炖熟，加入葱花、食盐、料酒。3.捞肉切碎片，食肉喝汤。 详情>>
更新于2011-03-07 13:43:18
现代女性很多人都容易患妇科病，那是件痛苦又尴尬的事情。怎样预防妇科病？很多人都知道“当归”中医药材有很好的疗效！除外，你可知道关于“当归”神奇而美好的爱情故事呢？详情>>
更新于2011-03-07 11:36:23
黄连的功效和作用，相信很多朋友都知道的啦！黄连是一味常用中药，其性味苦寒，为多年生草本，有泻火、清热、解毒等功效。主治痢疾、百日咳、急性肠炎、化脓性中耳炎、眼结膜炎、疖肿疔疮等症。说起黄连，...详情>>