膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网

更新于2010-08-02 15:27:57

夏季暑热盛行，绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。但绿豆汤怎么煮、怎么喝，仍有不少学问。有些人不了解自己的详情>>

更新于2010-08-02 15:27:55

冷饮虽能暂时消暑，但性质寒凉，容易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化功能，食用应当有度，切不可贪图一时痛快而进食过量。以下七类人群则要特别注详情>>

更新于2010-08-02 15:27:50

糖、脂肪及油炸食物究竟是不是绝对的营养禁忌？这些食物吃起来要有底线，但却不是完全不吃。误传1：吃糖总是不利健康。事实：食糖是厨房必备之详情>>

更新于2010-08-02 15:27:48

炎炎夏日，喝啤酒成了不少人解暑的首选。而一些关于啤酒的说法甚至会被很多消费者当作借口，来一饱自己喝啤酒的口福。下面总结并纠正了有关“啤酒详情>>

更新于2010-08-02 15:27:45

1、胡萝卜整个烤英国纽卡斯尔大学科学家指出，将胡萝卜整个水煮或烤着吃，会使人体获得的健康化学物质增加25%，其中包括某些已知抗癌物质详情>>

更新于2010-08-02 15:27:43

粗粮，是现代人膳食中最缺少的食物之一。现在人们吃的粗粮只达到要求的1/5-1/4，而“不知道怎么吃”，是阻碍人们粗粮消费的一大难题。粗详情>>

更新于2010-08-02 15:27:40

蔬菜并不是一种可有可无的食物，也不是人们在倡导健康饮食时鼓吹的附加品。虽然人们对于蔬菜益处的认知率在不断增加，但愿意为此改变饮食习惯的人详情>>

更新于2010-08-02 15:27:37

你可能不知道，紧张、压力是消耗维生素C的主要原因。压力产生时，肾上腺皮质会分泌抗压力的激素，这种激素是对压力作出反应的主要“生力军”，在详情>>

更新于2010-08-02 15:27:31

一年之计在于春，春季是四季之始，春季饮食打好基础，对一年的健康都有重要作用。春季饮食注意以下几点。 “多主少副”。即多吃主食，少吃副食。详情>>

更新于2010-08-02 15:27:25

人体在外界气温为21～23℃时，感觉最舒适，四肢温暖。秋季气温下降后，为维持体温，一方面使四肢小血管收缩，减少散热，一方面增高体内代谢率详情>>

更新于2010-08-02 15:27:21

如今市场上的啤酒种类繁多，有生啤酒，熟啤酒，无醇啤酒和运动啤酒等。生啤酒：没有经过巴氏杀菌的啤酒，比较适于瘦人饮用。酒中的活酵母菌在人详情>>

饮食宜忌