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糖尿病饮食指南:糖尿病一周食谱 巧吃降血糖
对糖尿病人来说,吃什么是个大问题,众所周知,血糖的升降与饮食关系密切,因此网上常有“糖尿病人吃什么水果好”、“糖尿病人能吃红薯吗”、“糖尿病饮食指南”等诸多关于饮食的提问。为了解决糖......
2015-11-23
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皮肤干燥瘙痒怎么办?女中医教你2个方子
“医生,我的身体好痒,怎么办?”秋冬天气变化大,中医门诊发现最近1个月就医的患者中,皮肤问题占了半数以上,而且很多人属于肌肤没有明显病灶的冬季痒。中医师建议,除了调整作息,稳定免疫力之......
2015-11-23
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冬季走过小雪节气,饮食需防内火
昨日是小雪,尽管北方大部分地区已开始飘雪“应节”,但南方大部分还是阳光灿烂。而据天气预报预测,周二之后强冷空气将进入南方大部。那么小雪节气后怎么养生?看看专家建议。...
2015-11-23
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常对电脑多吃果蔬,抗辐射增幸福感
对于和电脑“朝夕相处”的人们来说,辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂,再加上防辐射的显示屏罩,许多人还是觉得不安心。不过,英国科学家研究发现,每天喝......
2015-11-23
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通宿便、治便秘,这些食物超有效
你有便秘宿便的困扰吗,小心长期下来会使身体累积毒素;当毒素残留越多,超过身体排除功能负担时,就会影响到健康,尤其当粪便产生后,若24小时内不能离开身体,就容易使肠道变成细菌滋生地。下面......
2015-11-23
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糖尿病人吃什么水果好?这些水果可放心吃
一般来说,水果中含有糖分,吃了会使血糖升高,这是糖尿病人不敢随意吃水果的原因。但另一方面,水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,糖尿病人适当吃点水果,对健康有益。所以现在的问题是,......
2015-11-23
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这熬的不是夜是命 失眠你玩不起
生活方式不断多元,越来越多人加入到“夜猫族”行列。很多人已经和亲朋好友相约搓麻、聊天、玩游戏。 然而熬夜带来的健康问题却没有得到足够的重视,要知道熬夜等同于慢性自杀。...
2015-11-23
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