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苹果型身材必看:1日菜单排宿便减小肚子
专家表示,“苹果女孩”想让身材比例更均匀,除了适度透过有氧运动减掉腰部以上的脂肪外,不妨可试试1日排宿便菜单,透过正确的膳食纤维补充来清除宿便,重新找回曼妙水蛇腰!...
2015-11-19
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好吃又养颜 这5种食物你非知不可
气血不足、皮肤粗糙、皱纹横生、爱长痘、脸色黄?其实,各种肌肤问题除了求助于护肤品,也可充分利用日常饮食哦,不少食物具有美容养颜抗衰老的功效,比如下面这5种食物。...
2015-11-19
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加速衰老的护肤方式,你还在做?
近日,台湾《康健》杂志网站批驳了多种错误的抗衰老方式,常见的吃胶原蛋白、用滚轮按摩、牛奶敷脸,竟都榜上有名。以下,你中了几个? ...
2015-11-19
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饮食不对让乳腺炎越来越严重?不能吃什么?
女性由于生理器官的构造,患乳房疾病的机率是非常大的,乳腺炎就是很常见的一种。很多女性治疗许久都看不到效果,甚至越来越严重,这可能是饮食方面出了问题。那么,乳腺炎患者不能吃哪些食物呢?......
2015-11-19
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乳房保养:远离四类乳房杀手食物
丰满挺拔的乳房是每个女性都梦寐以求的,而现实中,乳房疾病却成为女性健康的重要杀手。而面对如此脆弱的乳房,日常的保养就显得尤为重要。要怎么做呢?...
2015-11-19
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失眠怎么快速入睡 如何摆脱失眠困扰
失眠、睡眠不足容易让人精神不济,不仅给日常工作带来不利影响,还会给健康扣分。如何摆脱失眠困扰?失眠怎么才能快速入眠?中医养生专家介绍了这些方法: ...
2015-11-19
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女人穿衣显不显胸大 与这些有大关系
说到性感,大多数人先想到的是女性的胸部。虽说各种“有沟必火“”事业线“等词越来越火,但是平胸的妹子也不必太在意,因为还有一句话叫“潮死胸小的,俗死胸大的”,平胸只要会穿一样美,何况平......
2015-11-19
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