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冬季死活瘦不下来?健脾利水茶轻松瘦
寒风冷冽,冬天想要减肥似乎是“不可能的任务”。中医师提醒,肥胖多由饮食过量或运动过少所致,“少吃、多动”是减肥基本功,建议平日应多喝健脾利水茶饮帮助消脂,不仅可除去水肿,更有助调节身......
2015-12-28
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冬季易上火,6招教你败冬火
冬至之后,年味更浓了,天不仅更冷了,而且人们多选择吃能暖身的食物,这就无法避免会上火的可能,那么,怎么降火呢?教你这六招让你轻松败冬火。...
2015-12-28
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产妇月子饮食怎么吃营养才跟得上
产妇在坐月子的时调养对于产妇和新生儿都非常重要。由于母体在分娩时体力的消耗、产后出血等使各种营养素的储备都会有消耗,产后大量出汗、恶露的排出也要损失相当多的营养物质,伤口的愈合也需要......
2015-12-28
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柠檬水抗癌抗老,真有这么神?
口渴时来一杯带有果酸味的柠檬水,不仅能补水,网络更盛传:“柠檬含有丰富的抗氧化物质维生素C,因此常喝柠檬水有抗癌、抗老、美白的效果。”但柠檬水真的有如此神奇效果吗?让营养师来破解。...
2015-12-28
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大吃大喝后不要完全禁食!9招轻盈过假期
圣诞节、元旦、农历新年……接连几个假期,都是容易大吃大喝的时节。在这里分享9招,让你假期过后,甩油也甩罪恶感。...
2015-12-28
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怎么吃都吃不胖要小心 教你四招正确享“瘦”
生活中有一部分人总受到胖子的羡慕,那就是怎么吃都吃不胖的人。为什么那些人即使吃了很多的东西,却怎么也胖不起来呢?他们真的是“幸运儿”还是有另外的“隐情”呢?让我们先来看看这些人任吃不......
2015-12-28
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2016年淘宝年货节是什么时候?淘宝年货节时间及内容
2016年淘宝年货节是由淘宝和农村淘宝联合打造的首个节日,阿里巴巴集团CEO张勇表示,淘宝年货节的目的有2个,让农村消费者买到来自全球的大牌年货,而全国各地的土特产也可通过年货节送到城市消费......
2015-12-28
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