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冬天喝什么粥好?推荐4款暖胃粥
冬季气候寒冷,万物敛藏,进补最益。由于寒冷的刺激,使人体血管收缩,周围阻力增加,动脉平均压升高,引起心肌缺氧严重。此外,还有关节炎、风湿痛、感冒、支气管炎等,其发病率都与寒冷的天气有......
2015-12-30
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4种食物让你吃出好气色
爱美是女人的天性,“面若桃花,肤如凝脂”是每个女人最大的心愿,理想很美好,现实很残酷,生活中很多的女性常面带倦容,离黄脸婆的行列是越来越近了,这就是气血两虚导致的。那么女性朋友们该如......
2015-12-30
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血压多少才安全?高血压患者必看
千万别小看自己的血压;然而,你知道自己的血压是多少吗?血压多少才需要用药治疗呢?由于高血压不加以控制,会导致中风、心肌梗塞等心血管疾病,医师特别呼吁高血压患者要非常小心!...
2015-12-30
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4大上火症状 读懂才能全面防上火
每到冬季的时候,很多人都会出现咽喉干痛,两眼红赤的问题,这个时候其实就是中医所说的上火,所以我们应该注意读懂身体的火警讯号,由内而外全面防上火。上火症状有哪些?...
2015-12-30
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想瘦的看过来!冬天不胖反瘦7大关键
夏天才是减肥季?其实冬天才最适合减肥。而你是不是在一次又一次的打击中想放弃减肥了?但据相关研究表明,有健康的肠道细菌的人,在冬季这个天时地利的时刻,不用过度控制饮食,搭配几个生活小窍......
2015-12-30
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为什么即使降低热量摄取了,却仍然处于高血糖呢
糖尿病患最常遇到的问题就是,即使已严格的控制每日的热量摄取,却不见病情有好转,血糖值仍旧居高不下,便是吃的东西有问题。为什么即使降低热量摄取了,却仍然处于高血糖呢?...
2015-12-30
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每天做好6件事情能多活十年
电影小说里面都有着长生不老的人物,我们也知道都是假的,但是生活中有不少的百岁老人确实真的,他们是如何健康长寿的呢?遗传基因我们是无法改变的啦,我们就从生活中的细节开始做起吧。...
2015-12-30
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