为什么每天早上起来都是湿湿的？为什么睡了很久还是觉得困？为什么每天都觉得很疲惫？很多人都有这样的经历。睡觉时流口水，把枕头弄得湿湿的，对婴幼儿来说很正常，对成年人来说却不寻常，原因是......
2016-03-16
现代人因为工作忙、学习任务繁重等等，导致饮食不规律，容易造成胃部不适。而胃是身体消化的“前哨”位置，如果胃部出问题，其他内脏器物也可能会受到影响，因此养好胃成了首当其冲的关键点。下面......
2016-03-16
肥胖一般都是吃得多、动得少造成的，但有些人明明吃得不多，却沦落到喝口水都长肉的地步，这是为什么呢？这都是痰湿体质在作怪。喝水都长肉的胖子，身上的肉松软不结实，多大腹便便，这种人如果不......
2016-03-16
每逢秋冬空气干燥，走在街上吸入刺骨寒风，进到室内又有空调与暖气，总觉得鼻子黏膜和喉咙都干干的，忍不住想咳嗽──这时如果不想一直灌入大量热水搞得肚子撑，其实也可以尝试具有润喉效果的甜点......
2016-03-16
对于许多老年人来说，在年轻的时候，吃肉是一种奢侈，但少吃肉伴随而来的是健壮的身体。反观现代人，吃肉被视为是再平凡不过的事，却也因此吃进太多劣等油脂，肥胖、心血管疾病通通接踵而来。...
2016-03-16
爱吃辣的人，觉得辣椒是不能抗拒的美味，一顿没有，食无味。而吃不了辣的人，则是吃到一点也是鼻涕眼泪流。不过这都不是重点，不能吃就不要吃就好了，可是喜欢吃的人，吃多了辣椒，上厕所时菊花辣......
2016-03-16
确保饮食健康是最重要的养生方式，饮食健康是每个人的关注点。但是不要以为人造的食品才会存在安全问题，天然生长的食物，如果不懂得合理饮食，也会带来健康隐患。下面就来介绍3种家常中多吃会容易......
2016-03-16
