无论是炎热的夏季还是寒冷的冬季，冷饮都非常受女性欢迎。如今，更多的年轻人已经把冷饮替代了开水、茶水等，一回家或者外出口渴都会将一大杯冷饮灌下肚。殊不知，长此以往对身体造成很大危害。...
2016-03-15
炒饭美味方便，而且是处理剩饭的好方法，很多人都喜欢在家做。但是要把炒饭做得美味又营养，就不是一件简单的事了。想要做好，至少先了解这几个妙招。...
2016-03-15
长时间使用电脑或手机的人，要小心萤幕中的蓝光，会加速人眼黄斑部内的叶黄素流失，一旦叶黄素缺乏，便会产生视力模糊的症状，严重时甚至会造成黄斑部病变。因此适度补充对眼睛黄斑部有帮助的营养......
2016-03-15
过敏给患者带来极大的不便，尤其是过敏性鼻炎，让人鼻痒痒，不停打喷嚏，不雅又无奈，用药又治标不治本，唯有从源头上找出元凶，才可缓解。下面传授三招，为你解忧。...
2016-03-15
许多人认为他们所吃的食物与自己的肌肤之间并没有什么联系，而事实上，肌肤也是身体的一部分，它也需要我们所摄入的食物和营养物质来维持健康。因此，保持健康的饮食结构是拥有年轻焕彩肌肤的最佳......
2016-03-15
米饭是中国人饭桌上最常见的主食，很多人天天都要吃，但是煮熟就可以了吗？掌握以下技能，怎能蒸出一锅松软可口、清香四溢的米饭哦，你不想了解吗？想要提高米饭的口感，这其中还是有不少学问的，......
2016-03-15
中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有这样的功效，对男性好处多多，甚至称得上是“男人菜”。...
2016-03-14
