一说到都市的上班族，给人的印象似乎就是忙忙忙，每一天都在生活和工作中奔波，有时甚至连饭都吃不上。与此同时，人们的身体素质也变得越来越差，经常生病，身心俱疲。这样的透支身心精力，身体免......
2016-04-14
春季是流感的多发季节，伴随着流感而来的是一声声咳嗽，有什么快速又有效的止咳秘方呢？今天中医师为大家介绍三款润肺止咳的民间方法。...
2016-04-14
月经失调通常是因为忧郁紧张、长期劳累、压力等因素使内分泌失调，造成“肝、脾、肾”3脏腑功能失常的状况。想要改善月经失调，除就医治疗外，建议可以从经期4个阶段调养起，搭配适合的饮食、规律......
2016-04-13
上了年纪才需要保养血管吗？其实不然。现代生活节奏加快，在外应酬多，很多人吃得越来越不健康，运动也越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏，再加上30岁以后会加快血管斑块变大，种种这些......
2016-04-13
许多女性明明BMI值正常，外表却因身体水肿，看起来膨胀了一个尺寸，尝试运动、按摩或节食，瘦身消肿效果都不尽理想，你知道吗？原因可能就出在消水肿的方法未能“因时制宜”。...
2016-04-13
食物是把双刃剑，吃对了搭配科学了能保健养生，可是吃不对食物会影响到人体健康。有些食物常吃会影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。其中不得不提的就是6种多吃会影响智商的食物：...
2016-04-13
