水是生命之源，但人们对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些时刻最需要水，若此时能及时补水，才有利于保证水分平衡。掌握喝水的学问，按照最佳时......
2016-04-15
很多人在减肥时都默默的发誓：“要么瘦，要么死！”甚至在饭桌上，常常会这样的呐喊：不要吃不能吃，吃下去全是脂肪！如果你一直对脂肪的摄入量保持关注，你会发现它积累的速度非常快。在咖啡馆喝......
2016-04-14
春天万物生长，可药食两用的蒲公英也正是季节，据《本草纲目》记载，蒲公英性平味甘微苦，有清热解毒、消肿作用。此外，蒲公英还有利尿、缓解腹泻、退黄疸、利胆等功效。那么，蒲公英怎么吃比较好？...
2016-04-14
这几天休假，准备约了朋友出去游玩，正打算出门就接到了朋友的电话，她说她三月三去扫墓，晚上熬夜，作息有点不规律，而且又吃了挺多热气的东西，现在嘴巴里边起泡，疼得厉害，很影响出行的心情。......
2016-04-14
随着年纪的增加，以及各种复杂气候的影响，很多女孩子皮肤都变得粗糙。使用化妆品保养，这是一个好的方法，但是内外结合调理才能还你水嫩肌肤哦。对于皮肤粗糙的女生，每天可以吃这些食物，能让你......
2016-04-14
宝宝吃多未必是好事。很多妈妈在喂食孩子的时候常常希望孩子多吃一点，多吸收点营养。但是，其实孩子的肠胃负担是有限的，如果吃太多，肠胃压力过大，会导致积食，容易出现营养不良和早熟的情况。...
2016-04-14
