养生保健近年来备受人们关注，但是你的保健方法用对了吗？与与日升月落一样，人的机体能力也是不断变化循环的。想要起到更好的保健效果，一定要抓住保健的黄金时间。...
2016-09-08
百香果不只好吃，还含有丰富营养，连籽一起食用的特性，更是补充膳食纤维、帮助解便的好水果。但是，百香果的籽不易消化，可不是人人都适合吃！...
2016-09-08
肩周炎病人应适当参加体育锻炼，比如太极拳、易筋经、八段锦等，适当做一些肩关节运动，这样不仅可增强体质，还可促进局部及全身血液循环，减少粘连，避免关节发僵，减轻疼痛。...
2016-09-08
咖啡与茶是在全球受到喜爱的饮料。因此关于咖啡因的功过，确实已有许多报告。其中咖啡因有助于提升记忆力的报告也不少。然而在成效上，却无法断定“绝对能提升”。...
2016-09-08
人在步入30岁之后，人的生理机能就开始走下坡路，随着年龄的增长，身体出现问题的几率就增大。近日就有权威专家总结：30岁以后，每10年身体都要经历一个坎，如何度过这个坎很重要。...
2016-09-08
连日来，不少人问，这几天早上起床总觉得口干舌燥，还会有几声干咳，怎么回事？这其实就是秋燥在作怪。中医认为，渐入秋季，天气收敛清肃，气候干燥，空气水分减少，燥邪多从口鼻而入侵犯人体，从......
2016-09-07
每次月经来，经血总是滴滴答答流不停，老是有排不干净的感觉？经常有网友提问：“月经只来3天是否代表经血没排干净，月经期间要怎么吃，才能彻底将经血排出？”月经期间吃什么食物，才能活血、有助......
2016-09-07
