网络近日疯传“牛奶越喝越缺钙，喝奶不如去吃菜”，专业营养师指出，一般牛奶的钙质含量虽然高，但其吸收率约只有30%至32%。相较牛奶，其实还有其它植物性食物，像是绿色蔬菜、豆制品等，钙含量甚......
2016-12-20
人体就像一台机器一样，其中零部件都是环环相扣。人体和机器一般会有属于自己的一套防御体系，以保护自己不受伤害。那人体这9大常见的现象，你可能还不知道这是人体的自我保护方式。...
2016-12-20
冬天一到，很多人懒得运动，感冒是常有的事。身边有很多人相继出现了感冒症状，那么有什么方法可以有效预防感冒呢？下面给大家分享四个穴位......
2016-12-20
当你计划要个宝宝，但却迟迟没有好孕的时候要怎么办呢？难以怀孕并非就等于身体出现了问题，可能是饮食不当。要知道，通过饮食调理，能让好孕来得更快。
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2016-12-20
为什么说“男人怕热，女人怕冷”？生物学家解释说，男人身上的肌肉多，食量大，新陈代谢更快，因此体表要比女人温暖一些。 从生理角度看，女人对冷比男人更敏感，男人皮肤里的“温度传感器”更迟......
2016-12-20
泡澡瘦身不但是冬天一大享受，还能边泡边瘦。事实上，善用一些常见的泡澡材料，除了精油之外，还有4种让人意想不到的材料，就能轻松完成泡澡瘦身计画。...
2016-12-20
