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16种食物能健脑、增强记忆力,让你摆脱健忘
转个身,想要做的事情就忘记了。打开电脑,却昏昏欲睡,没有精神怎么办呢?这都是大脑透支过度,或者休息不够引起,解决这些问题要会吃。16种常见食物,能滋养大脑,让你精神抖擞!...
2016-12-22
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羊肉炉+胡椒粉易上火?答案正好相反!
冷冷的冬天里,吃羊肉炉进补正是时候,有温补、祛寒的保健作用,然而,您可知道?在羊肉汤中加点胡椒粉,养生效果更加倍;羊肉沾醋吃,则可能让温补的效果大打折扣!...
2016-12-22
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感冒不怕!收好三个感冒食疗方
根据天气预报,又一波冷空气要来了!降温室内外温差大,人很容易感冒。想要感冒快快好起来,收好这三个冬季感冒食疗方。...
2016-12-21
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陈皮泡水喝的功效,很多人不了解
陈皮是什么,它不仅能够制作佳肴,同时还可以充当中药物的东西,其使用方法比较广泛。然而陈皮泡水能够治疗一些疾病,其功效作用也是很好的。...
2016-12-21
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这种红色食物可减肥防三高,还防癌
小小一颗红通通的藜麦,蕴藏著丰富蛋白质、膳食纤维和甜菜色素等多种营养素,有助减重、预防三高疾病和癌症,不但被誉为“料理中的红宝石”,更被推举为“超级食物”!...
2016-12-21
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女人肾虚,多吃7“黑”补回来
肾虚在男人身上经常发生,但是很多女性也经常会因为体质弱、房事不节制、熬夜、情绪不稳定、烟酒过度等原因出现肾虚。女性肾虚可通过以下7......
2016-12-21
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患有脂肪肝,吃8种食物能缓解
脂肪肝对于很多人都不陌生,脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。想要防治脂肪肝,调理饮食和加强锻炼是主要治疗方法。建议脂......
2016-12-21
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