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这4种人吃花生最要命!
生活中有很多常见食物虽然营养价值很高,但是有些人吃了却有害处,比如说花生。花生被人们称为长生果,是一种延年益寿的常见保健食品,很多......
2017-01-03
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降血压金牌谷物!燕麦荞麦胆固醇效果好
冬天天气寒冷,有高血压病史的患者,会担心引发中风或心肌梗塞。可通过食疗法来降血压,可以多吃谷类、蔬菜水果、低脂的食物,有助降低血压......
2016-12-30
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爱“囤货”的人注意了,食物也有“寿命”
去超市购买食物回家,有些时候买多了,就会储存起来。事实上,食物都有保鲜期限,一旦食物存放时间逾越了一个合理的期限,那么变质就是毋庸置疑的结果。特别是对一些开封后的食物而言,要想安全又营......
2016-12-30
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水果分季节去吃,让你更健康,更美丽!
水果是养生必不可少的饮食。每天吃点水果,不仅能美肤、健胃、减肥,还有去病、防癌等功效。但是水果也是分季节的,不同季节吃不同的水果效......
2016-12-30
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预防老年痴呆,有几个简单方法,医生也在做
老年痴呆,即是老年人脑袋不灵活,出现了“故障”。想要70岁还保持30岁的脑,有什么办法呢?其实延缓大脑衰老,方法很多,多做6件事即可。医生也在做,很简单,要坚持! ...
2016-12-30
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拒绝坏菌破坏肠道,高纤饮食绝对有必要
《Cell》刊登美国密西根大学医学院(University of Michigan Medical School)最新发表,研究团队指出,高纤饮食(High-fiber diet)可能有助于预防肠道内细菌感染。...
2016-12-30
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警惕!6种最毁容食物搭配
在生活当中很多食物都是相生相克的,在饮食方面大家更要多多注意,要是搭配错了,就会给身体带来危害,下面小编就来给大家介绍一下常见错误的食物搭配!...
2016-12-30
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