经期女性属于特殊群体，这个时期的女性更加脆弱，身体抵抗力会变差，免疫力会下降。因此，女性经期要注意调整饮食，正确饮食能加强自身免疫力。那么，生活中哪些食物对经期女性有益呢？推荐3种食物！...
2017-01-03
众所周知水果不但价值高，吃了也不容易胖，所以备受养生和减肥人士的喜爱。但是胃不好的人对吃的禁忌很多，水果也不例外。胃不好少吃这4种......
2017-01-03
酸梅是自古以来就存在的食物，早在三千年前“神农本草经”及明朝李时珍所著“本草纲目”里就有关于“梅”的疗效文献，在日本，也会在便当中加入一颗酸梅，除了延缓食物腐败速度，还能刺激食欲、开......
2017-01-03
年节佳餚准备太丰盛，一餐吃不完 ，于是反覆加热食用。减肥医师提醒，年节剩菜处理需谨慎，因为隔夜菜容易产生致命亚硝酸盐，恐诱发胃癌；另外，淀粉类重覆烹调，升糖指数会更高，多吃容易变胖，......
2017-01-03
大多数人都不喜欢冬季，因为冬天实在太冷啦，特别是对于南方的朋友们，不下雪的冬天都是耍流氓。不过学一些冬季养生常识对身体是很有益的，下面就来看看冬季应该要保暖哪些部位吧。...
2017-01-03
我们都知道，导致癌症的原因主要有几个：遗传、基因突变以及环境因素影响等。此外，癌症的发病还与人们的饮食习惯有关，研究人员最近就发现，人体缺少4种营养元素，会增加患癌的几率。...
2017-01-03
