包菜剁碎冷敷膝关节，赶走疼痛真有效？

网络有报导指出，根据研究显示，将包菜剁碎包裹并冷敷膝关节，对于缓解膝关节炎疼痛有效果？是真的吗？物理治疗师表示，了解实验内容与结论后，仍然建议，买了包菜，还是把它煮来吃比较实际。...

2017-01-06

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就爱喝牛肉汤补铁，营养师：加这1味吸收更好！

冷气团报到，手脚冷冰冰，而滋味鲜美、清爽的牛肉汤，是不少女性朋友，冬季最爱的补血圣品之一！...

2017-01-06

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发质差吃什么有用？

头发往往是一个人颜值和气质的担当，现代人多喜欢折腾自己的头发，各种烫染，无一不做。所以养发护法也成为很多人当下最关心的问题。想要美......

2017-01-06

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莫名腰痛生理痛？4方法改善臀部冰冷问题

虚寒的体质是女性的大敌，若是臀部一旦呈虚寒的状态，就会对身体带来各式各样不良的影响，像腰痛、经痛，以及妇科疾病等问题。以下四方法改善让你身体暖暖的。...

2017-01-06

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“痘痘肌”日常护理，注意饮食作息

痘痘是所有人都想远离的东西。特别是青春期时，脸上容易长痘痘，也就是俗称的“痘痘肌”。“痘痘肌”比较敏感，容易受到饮食、作息、心情、清洁等因素的影响，萌发出小痘痘。因此，有此类烦恼的人......

2017-01-06

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老胃病冬季养胃，推荐3个食谱

冬季寒冷，人体在受到寒冷刺激后，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，引发胃病，而老胃病在这时候也容易犯病。冬日养胃可以通过食疗来进行，推荐3个食谱，养胃效果好！...

2017-01-06

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4道最不起眼的菜竟是长寿菜

平时我们吃的食物各色各样，有些菜市可以抗衰老的。食物含的营养是抗衰老、增强免疫力最直接重要的环节之一。为了大家的健康长寿，应该在餐桌上经常准备以下这四种公认的长寿菜，多吃有益健康。...

2017-01-05

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