想要健康无病无痛的过冬，除了必备的保暖措施还不行，还得配合饮食。推荐洋葱、辣椒以及萝卜等6种辣味食物，助你冬季养生，保你安全过冬！
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2017-01-10
许多人认为味精吃多了会高血压，但您知道吗？味精是养生专家家中必备的调味料，且研究也发现，适度使用味精，不仅能提高料理鲜味，还可以降低钠盐的使用。...
2017-01-10
吃对食物，可以远离癌症，全面照顾好营养，更是抗癌成功的关键！日本乳癌名医推荐例如：马铃薯、牛蒡、莲藕等最好要连皮吃，还要慎选一些水果连果皮一起吃，这样有助于摄取到完整营养，以及增加抗......
2017-01-09
俗话说“屁乃人生之气，岂有不放之理”。说明放屁是人们日常的生理活动之一，是最平常不过的行为了。我国中医医学中，将放屁称为“下气通”，是患者的大吉之照，往往提示病情的缓解及预后的改善。......
2017-01-09
很多人本不喜欢吃辣椒，但是后来越吃越上瘾，不只是因为辣椒的美味，还因为辣椒对人体益处很大，不仅可以健胃、助消化、预防胆结石、改善心......
2017-01-09
人工作学习了一天都需要通过睡眠来缓解身体的疲劳，存储精力。然而有的人就表示睡眠质量很差，严重影响了第二天的工作效率和生活质量。对此，小编给大家介绍4个简单易行的助眠方法。...
2017-01-09
