高血压是现代常见的慢性疾病之一，是中老年人生命的隐形杀手。想要控制高血压，食疗很重要，正确的饮食可以调理降压。今天推荐5种降压食物，让你吃得营养，还能降血压！...
2017-03-02
随着年纪增长，水晶体会因为氧化而产生病变，进一步发生白内障，建议多补充抗氧化食物，增强身体抗氧化能力和加强眼部血液循环。
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2017-03-02
春日里，当那一股股困意遇上一阵阵浓郁的酸香，定会瞬间觉醒过来。柠檬是最好的醒神利器。春日困乏，有些贴心的师傅会在菜肴里配搭上柠檬，甚至将柠檬放到“主角”的位置上，用一道菜肴来叫醒昏昏......
2017-03-02
牛奶和豆浆是很多女性日常喜爱的饮食之一，女性多喝牛奶和豆浆不管是对身体还是对容貌，都很有益处。那么，常喝豆浆喝常喝牛奶的差别在哪里......
2017-03-02
春季是万物更新的季节，人体的各脏器也频繁活动起来，尤其是肝脏。中医认为春季是养肝的最佳季节，但是过补可能又会导致肝火旺盛，因此推荐你3款养肝粥，能降肝火！...
2017-03-02
经常听到人家形容女性的脸部，称为满满的胶原蛋白。胶原蛋白丰富，能防止肌肤下垂、长皱纹，让女性更显年轻。那么，吃什么食物能补充胶原蛋白呢？推荐3款食谱：...
2017-03-01
