吃多了大鱼大肉？来一碗低嘌呤靓汤

现代人饮食太容易大鱼大肉了，所以今天特地选择一个稍清爽的，低嘌呤靓汤。这个汤还很适合易犯春困的人喝。...

2017-02-28

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孕期吃这几种水果，小心对胎儿不利

孕妇吃水果有禁忌，既不能空腹吃，在选择水果的时候也不能只选择自己喜欢的。另外，水果吃多了也不好，这一点孕期的妈妈一定要注意。下面几......

2017-02-28

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痛风饮食小误区别硬闯！ 你知道几个

很多人在防治痛风过程中常常存在一些饮食和治疗上的误区，下面我们一起来看看关于痛风和高尿酸血症的这几大防治误区，看看你是否也曾被它们......

2017-02-28

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研究证实：先吃蔬菜有利于血糖控制

2010年日本学者的对照研究中，让第二型糖尿病的受试者吃下150公克的蔬菜沙拉与150公克的白米饭，先吃蔬菜再吃饭的组别饭后半小时的血糖值明显较先吃饭再吃蔬菜的组别低，饭后2小时期间的血糖变化也......

2017-02-28

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喝热杨桃汁止咳化痰真的有效吗？

酷酷嗽、嗽不停怎么办？相信不少朋友在久咳不愈下，常会听长辈建议，买杯酸甜的热杨桃汁，希望止咳化痰、舒缓喉咙痛等不适。不过，杨桃汁真有神奇的止咳效用吗？人人都适合饮用吗？且听中医师怎么说！...

2017-02-28

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鸡蛋和3种食物一起吃能减肥

并不是说吃就会让人胖，会吃，能让你瘦。研究发现，鸡蛋和三种食物一起吃，不仅有助于补充营养，还能让你瘦哦，不想试试看吗？ ...

2017-02-28

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这样吃香蕉，小心吃出癌症!

香蕉是市场上常见的水果之一，它的功效数都数不过来，能补充能量、保护胃黏膜、通便、助睡眠、降血压等。但是香蕉跟部分食物一起搭配吃，轻......

2017-02-28

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