工作生活压力大，熬夜已经是很多现代人的通病，熬夜已经成了常态。既然熬夜不可避免，那就要把伤害降到最低，建议熬夜后多吃几种水果，能降低熬夜对身体的损害。...
2017-03-17
50--55岁的女性正在经历更年期，有的人症状轻，有的人症状重。中医称之为“经断前后诸症”，多与肝肾阴虚、阴虚内热、心肾不交、肝郁血虚有关，常用补肾与调肝两法改善这些不适的症状。...
2017-03-17
番茄可是公认的养生食物，不但能护肤美颜抗衰老，还能防癌。常吃番茄还能预防动脉粥样硬化，它其中的番茄红素有强大的抗氧化功能，起到保护......
2017-03-17
说到吃牛排，大家肯定是会想到外国人，其实我们国内人很多人也都喜欢吃牛排，那么问题就来了，牛排可以和牛奶一起吃吗？牛排能和牛奶一起吃......
2017-03-16
一个人眼睛看起来有神，往往就会让这个人看起来精神更好和更漂亮。很多养生专家推荐，日常生活中多吃一些有颜色食物，可以让眼睛更明亮，同......
2017-03-16
生活中无处不在的细菌总是侵扰着我们的健康，如何灭菌？食物就能办到。我们日常中常见的5种食物，就具有天然的杀菌作用，能增强人们对抗细菌性疾病的能力。...
2017-03-16
