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如厕“嗯”不出来?必掌握的5种食物无便一身轻
便秘严重的人上厕所的时候,一直努力的嗯嗯却怎么样也挤不出来么?想必任谁都有过这样痛苦的便秘经验。但为什么有时候排便却如此无力呢?便......
2017-03-20
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巧用艾叶好处多:入膳健脾益气,外用驱蚊防感冒
阳春三月,艾叶飘香,此时的艾草既鲜嫩又壮实,艾草不仅能入膳,还能入药。而春天,正是食“艾”的最佳时机。这个季节艾叶鲜嫩多汁,可用于制作艾叶糍粑、艾叶馄饨、艾叶粥、艾叶蛋饼等美食。...
2017-03-20
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常吃宵夜有5大危害,要注意4点
很多人晚饭后还喜欢约上三五好友一起吃宵夜,但是宵夜有讲究,吃不好有5大危害,想要健康的享受宵夜美食,要注意4点。...
2017-03-17
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过敏性鼻炎频发,改善体质是王道!
春季是万物复苏的时节,天气反复无常,“倒春寒”、“回南天”与“花粉期”都容易诱发过敏性鼻炎,容易出现鼻塞、鼻痒、流清水涕、喷嚏频频等症状。...
2017-03-17
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男人想要更健康强壮,离不开这8种食物
对大部分家庭来说,男人是整个家庭的顶梁柱,所以现代男人的压力可想而知。为了家庭和工作,男人一定要注意自己的身体健康,除了要多运动以......
2017-03-17
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清明茶什么时候采?喝清明茶有哪些好处
什么是清明茶?顾名思义就是在清明节时期喝的茶,在清明节前后采摘的,据说这个时候采的茶最好,也被称为清明茶,因为春雨充沛,气温适中,......
2017-03-17
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解读:经期吃芒果会导致闭经吗?
女性要特别注意饮食的时候就是每月大姨妈造访时。流传这一个说法,说是经期不能吃芒果,因为芒果的止血作用会造成闭经。这是真的吗?芒果在......
2017-03-17
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