大便干结、排便困难是便秘的常见症状，很折磨人。上班族久坐不动、爱熬夜，很容易患上便秘，很夏天里人的食欲下降，上火、便秘也是常有的事......
2017-06-06
相对女人而言，男人过得比较“糙”，日常比较不注意保养自己，但是男人要拥有健康才能更好的应对工作。其实男人养生也不用刻意为之，多吃些日常食物即可。推荐8种养生食物，男人吃了好！...
2017-06-06
节假日最少不了的就是聚餐，早有早茶，晚有大餐，还有宵夜。聚餐吃的东西相对于平时，肯定要油腻不少。毕竟大家聚在一起，难得开心，吃吃喝喝自然免不了。这样的吃法，多少让肠胃不堪重负，自然就......
2017-06-05
吃完西瓜后，直接把西瓜皮扔掉，是很多人的第一个习惯。当然了，西瓜吃完了，西瓜皮还留着干嘛，它也没什么用处。其实，西瓜皮的作用还是有很多，并没有像人们眼中那么一文不值。...
2017-06-05
夏季天气燥热，人容易出汗，衣服一旦湿透，处理不当，就很容易形成感冒。不少人，喜欢在离开高温环境后，立即喝一瓶冰冷的汽水，或者是进入到有空调的房间，站在空调前，使劲地吹一轮。使热感冒成......
2017-06-05
泡脚养生越来越普及，大家都知道寒冷的冬天用热水泡一泡脚能让人全身暖和起来。现在夏天到了，很多人都想了解这个问题，夏天天气炎热，会认为夏天这么热，就不需要泡脚了。其实不论春夏秋冬都可以......
2017-06-05
炎热的夏天是个养生的好季节，女人想要美丽皮肤好，重在吃得对，所以此时滋阴补肾对女人来说是再好不过了。很多食物也具有滋阴补肾的效果，......
2017-06-05
