会使人失眠加重的4种食物

失眠是很痛苦的，躺在床上辗转反侧怎么也睡不着。失眠的人第二天经常都是无精打采、注意力不集中，会影响工作和学习的质量。而且，长期失眠会让人变得很憔悴、脸色不好，长斑和黑眼圈，神经变得衰弱。...

2017-06-23

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女人经期吃什么食物补血？

女人每个月都要“失血”一次，消耗了很多的体力和精力，所以经期补血尤其重要，但是经期饮食又有很多的禁忌，生冷坚硬的食物都不能吃，那么经期吃什么可以补血呢？...

2017-06-23

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亦舒堂白茅内金茶适合人群

中医结石病防治中心，公布了一项研究结果：家禽鸡体内的砂囊内壁（简称鸡内金），能研磨石头并完全消食，而用鸡内金与白茅根、金银花、薏仁、茯苓泡茶喝，不仅能迅速化掉人体内的各种结石，还能疏......

2017-06-22

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亦舒堂菊苣栀子茶适合人群

茶叶对人体具有很好的解毒功效，其中亦舒堂菊苣配栀子茶效果最为明显，早在三国时期菊苣栀子茶疗就做为一种中医治疗方法被文献记载。...

2017-06-22

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夏至后，除烦增食欲不只有苦瓜

昨日夏至，代表真正的炎热将至。“苦夏”当吃苦，除了苦瓜以外，还有苦笋、苦菊等带来新的意趣。其中，尤以苦笋为佳。夏天大雨灌溉，苦笋因雨量充沛、土壤湿度大而容易破土而出。...

2017-06-22

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常吃这4种水果，你会越来越好看

夏天容易被晒黑，加上天气热，脸上的油脂会增多，一系列的皮肤问题困扰了很多女孩子。...

2017-06-22

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夏天吃海鲜好吗?警惕四个要命细节

现在说到吃宵夜，就是海鲜啤酒、烧烤，但夏天吃海鲜要谨慎才行！夏天吃海鲜该注意什么呢？跟着本文一起好好了解下吧！夏天吃海鲜注意事项1......

2017-06-22

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