一根不起眼的黄瓜，居然有10种神奇功效

黄瓜几乎每家每户都吃过，很多人夏天更是用黄瓜敷脸，达到一个美容护肤的效果。但是其实，食用黄瓜也能让皮肤变得更好，而且吃黄瓜的作用不......

2017-06-28

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夏季多吃几种水果，生津止渴

夏天容易出汗，人多感到口渴，需要及时补充水分，此时吃一些生津止渴的食物就很合适。对此，营养专家建议，多吃几种水果可以生津止渴，非常适合夏天吃！...

2017-06-28

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鱿鱼虽美味，但吃多堪比吃肥肉

鱿鱼是一种常见的美食，非常受欢迎，是吃货们的最爱。的确，鱿鱼的美味人见人爱。晚上逛夜市到烧烤摊撸串的时候也爱点上几串，就着冰啤大快朵颐，别提有多爽了。...

2017-06-28

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立夏后饮食养生，建议以稀食为主

立夏后，天气变得更加炎热，此时饮食养生，营养专家建议以清淡易消化的饮食方式为主，多吃稀食，多吃时令水果！...

2017-06-27

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夏天太难熬，三款药膳润肺补脾

夏季易出汗，饮食减少，若不注意养生，很容易滋生疾病，尽管当时未发作，到了秋冬季节则可能百病丛生。因此，夏季饮食宜清淡多汁，易消化，有营养。...

2017-06-27

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黑豆洋葱对血管的好处

血管是身体的交通线，每天的血液都从这些交通线上经过，维持着身体每一个器官的运行。如果血管出现异常的话，就会对身体造成灾难性的影响。...

2017-06-27

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鱼肉营养多,4类人却不能吃

多人都用大鱼大肉来形容美食,所以鱼肉，是一种具有非常营养物质的食物，并且鱼肉也是非常美味的但是你知道吗？，很鱼肉虽好既营养又好吃，......

2017-06-27

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