有时候一些果蔬买多了就储存在家里，想吃的时候再拿出来吃。但是，有些食物放久了会发芽，而且发芽后就带有毒素，吃下去会对身体造成伤害，有部分吃了还会中毒，所以要注意，下面这些食物发芽了千......
2017-07-13
夏天，大家都没有什么食欲，往往会喜欢吃一些凉爽的食物，凉拌菜就是其中之一。在众多的食材里，有很多东西都是可以来做凉拌菜的。想要凉拌菜更加美味和营养，应该要注意哪些呢？这就带你一起来了......
2017-07-12
不要吃鸡蛋黄，胆固醇高。少吃土豆，会发胖的。水果干不要吃了，没有营养，还热气等等，相信大家在生活中没少听这样的饮食建议，但这是真的吗？今天我们就来说说5种被人误会的食物，它们其实很有营养！...
2017-07-12
夏季烧烤，生蚝是必点，除了味美之外，生蚝还富含营养，是一种天然的保健食品。研究发现，经常食用生蚝可预防遗精尿频、乳房结块等疾病，养生价值很高！...
2017-07-12
水果不仅能解腻、解渴，还能给身体补充营养，女性朋友多吃水果还能美容和减肥。但是这里要提醒一下胃不好的人，有些水果虽然营养好，但是胃......
2017-07-12
现代的快节奏工作生活，常常让人充满压力。房子、车子、票子、位子，任何一点都容易触发无穷大的压力。人们随时都要面临来自各方面的压力，在这种情况下，平时不妨多吃一些健康“抗压”的食物。以......
2017-07-12
每个厨房里面都会有食用油，自古煮菜做饭就少不了食用油，经常下厨的朋友，对此是再熟悉不过了。日常生活中，食用油并不只是停留在让菜更美味，它对人的身体健康也起到很大的作用。...
2017-07-12
