4款补肾汤，比吃药品还好

现代生活节奏过快，来自各方面的压力都很多，加上生活习惯和所吃的食物，多多少少都会不健康。对体内五脏六腑都有损害，其中房事就是其中一项。...

2017-07-11

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吃龙眼好处多，注意2点更健康

7月正是龙眼上市的最佳时节，龙眼甜口滋补，很多人都爱吃。龙眼不仅味美，还富含多种营养，多吃对身体有好处，不过要注意2点事项哦！...

2017-07-11

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多吃这5类食物可抗衰老

根据美国华盛顿大学医学院一项研究表明，在一些食物中含有具有抗衰老作用的化合物，他们可以改善人体代谢功能和胰岛素敏感度，帮助人们恢复年轻活力。下面是5类含有抗衰老成分的食物，平时可以有目......

2017-07-11

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吃猪蹄能补充胶原蛋白吗？

红烧猪蹄、啤酒焖猪蹄、黄豆焖猪蹄、酱猪蹄……估计吃货们听到这一串菜名就忍不住要就口水了。猪蹄是一道非常美味且深受欢迎的美食。不少女孩子都听说过猪蹄能补充胶原蛋白，有人表示赞同，但也有......

2017-07-11

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夏天睡觉出汗多，3个食谱来改善

很多人会发现在睡觉时候特别容易出汗，尤其是夏天，经常醒来发现一身汗。在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”，“寝”是指睡盗汗觉，中医认为睡觉出汗是身体出现问题的一种表现，多是......

2017-07-10

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小暑节气过后，饮食清补宜午休

每年7月7日是二十四节气中的第十一个节气——小暑。进入小暑以后，气温再一次显著升高、降雨进一步增多，人体内的阳气较为旺盛。那么小暑节气后，人们在饮食、起居方面应该如何养生？...

2017-07-10

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夏天喝绿豆汤不可忽略的6大禁忌

夏天的天气又闷又热，很多人都会煲绿豆汤来解暑。但绿豆汤又是寒凉之物，在喝的时候应该这主意哪些禁忌呢？...

2017-07-10

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