维生素缺乏

什么是维生素P

更新于2009-06-17 15:03:46

维生素P（又名柠檬素）是由柑桔属生物类黄酮、芸香素和橙皮素构成的，是黄色结晶，溶于乙醇和丙酮。在复合维生素C中都含有维生素P，也是水溶性的。它能防止维生素C被氧化而受到破坏，增强维生素的效果。能增强毛...详情>>

维生素D的基本知识

更新于2009-06-17 15:01:42

脂溶性：来自食物和阳光。紫外线可以作用于皮肤中的油脂以制造出维生素D，然后被吸收入人体内。 口服维生素D与脂肪一起由小肠壁吸收。 计量单位为国际单位或微克。 成人的建议每日摄取量是200400国际单位或5～...详情>>

维生素D可壮骨和预防骨折

更新于2009-06-17 15:00:42

更年期妇女对维生素D的需求要比常人大得多，即使每天吃富含维生素D的食品(实际上很少有人能做到)并且已经达到每日200国际单位的成人推荐摄人量，仍不足以控制髋骨骨流失和降低髋骨骨折的危险性。事情虽小，却不容...详情>>

抹防晒品要补维生素D

更新于2009-06-17 14:59:55

涂抹防晒品的目的是什么？毫无疑问，是为了遮掩阳光的照射，否则就起不到应有作用，就是伪劣产品。 可是你想过没有，防晒用品在遮掩阳光照射的同时，也阻挡了阳光中的紫外线在皮肤中合成维生素D？ 据美国波士顿...详情>>

补钙同时要补充维生素D

更新于2009-06-17 14:59:06

钙与维生素D之间的关系非常密切。当儿童体内缺乏维生素D时，食物中的钙就无法被人体充分吸收。说得更直接一点，这时候不管吃进去多少钙都是无用功，最终都只能排到体外。 究其原因就在于，食物中的钙只有在酸性...详情>>

幼儿呛奶补充维生素Ａ

更新于2009-06-17 14:58:04

研究发现，婴儿呛奶与维生素A的缺乏密切相关，而补充维生素A后可见良好效果。当婴儿缺乏维生素A时，由于位于喉头上前部的会咽上皮细胞萎缩角化，导致吞咽时因会咽不能充分闭合盖住气管，而发生呛奶。 一般患儿在...详情>>

吸收维生素A所必需的胃酸

更新于2009-06-17 14:56:54

在美国，数以百万计的人几乎每天都往嘴里塞解酸药。他们遭受因压力引发的胃酸过多之苦。但据1996年《美国临床营养学杂志》的一个精彩的报告，这些阻止胃酸的非处方药会大大减少对p胡萝卜素等类胡萝卜素的吸收。患...详情>>

维生素Ａ与美容的关系

更新于2009-06-17 14:55:57

维生素 A 须其先质在人体内经转化作用后，才可发挥作用。对皮肤而言，可调节表皮及角质层之新陈代谢，保护表皮、粘膜，使细菌不易侵害。因此，维生素 A 在抗老化、去皱纹、使皮肤斑点淡化、光滑细嫩及预防皮...详情>>

夜盲症、皮肤病与维生素A的缺乏

更新于2009-06-17 14:53:26

膳食中维生素A或胡萝卜素不足，或吸收不良都可能引起维生素A缺乏，临床的症状表现主要在眼和皮肤。 夜盲症是人类维生素A缺乏患者较早出现的症状之一。因为维生素A缺乏影响了眼内视紫质的合成，而视紫质是维持暗...详情>>

维生素K常识概观

更新于2009-06-17 14:52:02

维生素 K 有 3 种。 K1 和 K2 可由肠内菌制造， K3 是合成物质；计量单位是微克（ mcg ）；成人的建议每日摄取量为 65 ～ 80mcg ；是促进血液凝固的化学物质之一，是形成凝血酶原不可缺的物质。...详情>>

维生素K应用范围广泛

更新于2009-06-17 14:51:14

维生素 K 基本的生理功能是参与肝内凝血因子合成时分子的修饰过程。当人体维生素 K 缺乏时，就会出现凝血活动的障碍，容易发生出血。维生素 K 主要有 4 种：植物如苜蓿中所含的是 K1 ；人体消化道内大...详情>>