维生素缺乏
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更新于2010-04-18 10:14:58
很多人都认为，虾皮是最好的补钙食品。从营养成分表上看，虾皮的含钙量是同等重量牛奶的十几倍。既然有了虾皮，满足钙的需要很容易，何必要喝奶呢？ 可是，这种想法是典型的唯含量论，在每100克食物的营养素含量...详情>>
更新于2010-04-18 10:10:58
要使骨骼强健，得补钙和维生素D，这是妇孺皆知的常识，但光有这些似乎并不够。根据美国塔夫茨大学美国农业部人类抗衰老营养研究中心的一项新研究，维生素C也有助于减少骨质流失，该结果已发表在《营养学杂志》上...详情>>
更新于2010-04-18 10:07:31
说到维生素C之王，人们想到的都是猕猴桃。其实，和鲜枣比起来，猕猴桃的维生素C含量只能屈居第二。眼下正是鲜枣大量上市的季节，近年来，吃应季食物渐渐在国际上成为一种健康潮流。国内外健康专家都认为，应季食...详情>>
更新于2010-04-17 13:03:36
曾女士近一段时间出现了莫名其妙的阴道干涩现象，以致性生活发生困难。她到医院妇科检查，医生意外地发现她还有比较严重的口角炎，口腔溃疡久治不愈。正是这些辅助症状帮助医生找出了她阴道干涩的真正原因，即体...详情>>
更新于2010-04-17 13:01:49
不少中老年朋友性功能有程度不等的减退现象，很多人想借助所谓的壮阳药留住性福，但往往是适得其反。其实，适当补充维生素就能让你留住昔日的性福。与性功能有关的维生素主要有维生素B12、A、C、E及维生素B2等。...详情>>
更新于2010-04-17 13:01:14
我们在每天的食物中都会摄取维生素，然而你是否了解，在林林总总的维生素大家庭中，有一些维生素对增强你的性趣大有帮助。如果你感到性趣下降，不妨试试补充以下这些维生素： 维生素A的主要功能是促进蛋白质的合...详情>>
更新于2010-04-17 13:00:12
缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠；缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛；缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性 疾病 ，手脚有灼热感...详情>>
更新于2010-04-17 12:58:08
我们在每天的食物中都会摄取维生素，但你是否了解，在林林总总的维生素大家庭中，有一些维生素对增强你的“性趣”大有帮助。如果你感到“性趣”下降，不妨试试补充以下这些维生素。详情>>
更新于2010-04-16 15:10:34
使用保养品美肤，已经是女人每天的必修功课，那么，内养是否也已经被你列入护肤程序？肌肤需要的营养成分很多，适量补充水、维生素A、C、E和铁质，会让整个人都显得更富活力，更有神采。 1、维生素A、C、E美容功...详情>>
更新于2010-04-16 14:58:48
维生素是维护人体健康不可缺少的一类营养素，它们对身体的生理功能及新陈代谢起着举足轻重的作用，一些维生素对女性的保健美容还有独特的功效。 1.维生素A；能够维护皮肤组织的完整性和正常功能，促进胶原蛋白的...详情>>
