中医养生

中医饮食养生的四大特色

更新于2010-07-30 15:02:03

俗话说：“民以食为天”，自神农氏尝百草的滋味、水泉的甘苦，开拓了我国远古人找寻和认识药物与食物长期实践光辉的食养一页。 儒家自我国商代伊详情>>

最补脾胃十宝粥

更新于2010-07-30 15:01:57

十宝粥的组方塬料既是药品又是食品，可以补脾胃、益肺肾、强身体、抗病毒、抗衰老及延年益寿。 材料：茯苓一两，枸杞子四钱，党参五钱，松子仁四详情>>

中医为暴饮暴食护航

更新于2010-07-30 15:01:55

对于平时没有胃部不适，只是在节假日暴饮暴食而吃撑了的人，规律而清淡的饮食是最好的治疗建议。若是餐后的饱胀感依然不消，中医称为“食滞”，意详情>>

中医教你 如何择色饮食养生

更新于2010-07-30 15:01:48

一、绿色护肝 绿色食物中维生素C含量丰富，常吃对肝脏有利。民间有种说法，几天不吃绿叶菜的人容易上火，因为青色入肝，性多寒凉，有解毒平肝、详情>>

节后上火 中医对症来下药

更新于2010-07-30 13:53:58

过节的时候大多数朋友都喜欢和朋友在一起聚餐，高脂肪高热量的食物肯定是吃了不少，结果节过完了，很多人也随之上火了?怎样解决上火问题呢？ 虎详情>>

春节熬夜辛苦吧 中医来支招

更新于2010-07-30 13:53:42

·熬夜症状：工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思路也卡在某处动弹不得。 中医支招：倒立 长时间的工作会使得你的大脑极为疲倦，而久坐不动详情>>

夏季中医养生 固护阳气很重要

更新于2010-07-30 13:53:17

四季中，夏季是阳气最旺盛的时候，中医认为，亚健康状态都可通过养护阳气、祛除湿邪来防治。因此，培养阳气可有效增强抵抗力。 少食冷饮：炎热的详情>>

中医养生 十要点

更新于2010-07-30 13:53:11

男女有别 中医经典语录： “阴阳者，天地之道也。” “妇人之生，有余于气，不足与血，以其数脱血也。” 男子属阳，性多刚悍，以气为本，又多详情>>

中医说 延缓衰老从补肾开始

更新于2010-07-30 13:52:59

补肾食疗方 母鸡炖牛尾 [原料] 牛尾500克，母鸡肉300克，鸡汤1 000毫升，葱、姜、料酒、花椒、猪油、盐、味精适量。 [功效]详情>>

从中医角度看你是哪儿上了火

更新于2010-07-30 13:52:04

心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 肺火：主要表现为干咳无痰、痰详情>>

老中医养生细致到位档

更新于2010-07-30 13:52:00

老中医养生细致到位 从医50年、72岁的广东省中医院针灸科刘炳权教授眼睛清亮,皮肤细腻而有光泽,动作敏捷,没有一点老态,他究竟有什么样的详情>>