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8恶习易致乳腺癌 阳虚体质要小心
近年来,患乳腺癌的年纪越来越轻。乳腺癌尤其偏爱“冷美人”。专家表示,阳虚体质的人常年畏寒肢冷、四末不温,或性格内敛、郁郁寡欢;或喜静恶动、不见阳光等。而且阳虚症患者存在代谢低下、抗病......
2015-10-26
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秋季养阴防燥助睡眠,不妨试试这几个食疗方
秋季干燥,最重要的就是润肺。在饮食上,推荐大家四款食疗方,能够润肺润燥,赶走秋季天燥给身体带来的不适,还能给你带来个好的睡眠,快来看看吧。...
2015-10-26
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日常吃这6种食物能防“女人病” 让你越活越美丽
“女人病”常困扰着女性的身体健康,对于女性来说私处、乳腺等部位的健康是头等大事,不可怠慢。日常生活中除了规律的作息和良好的生活习惯、心态等因素外,还需在饮食方面多加注意,预防“女人病”。...
2015-10-26
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秋冬换季流感或高发 10类易中招人群需警惕
霜降过后,很快就到立冬,湿冷空气将来袭,这也意味着每年秋冬换季流感高发季节即将来临。如今人们的养生意识不断提高,对于流感的预防也有......
2015-10-26
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湿气重的人,可以多吃点辣椒祛湿
湿气重易致病,南方人尤其要注意,在湿寒较重的情况下,人容易出现感冒、咽炎、食欲不振、胃胀、疲倦头晕等症状,而且湿气重还会加重某些慢性病如风湿病、心血管疾病等。湿气重的人,需要及时祛湿。...
2015-10-23
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万圣节到了,教你几招吃定南瓜
接近10月底,充满金色南瓜的万圣节即将登场!事实上,南瓜不只是万圣节的应景摆饰,本身就是一种老少咸宜的养生食物,含有维生素E、铬、β-胡萝卜素、果胶等成分,还有助降低血糖。中医师指出,性......
2015-10-23
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秋季疲乏无力,很可能是体内湿气重
别因为有“秋乏”这个词,秋季昏昏欲睡、疲乏无力就显得理所当然了,如果生活规律依然有这样的症状,那很可能是体内湿气重,比如夏季吹多了空调,吃太多冷饮导致湿气进入体内。...
2015-10-23
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