都说吃烧烤不好，正餐不要吃得太油腻等等，这些简单的道理大家都懂，但是在美食面前理智会被放低。其实，面对大餐不用这么委屈自己，只要吃后懂得保健的方法，能让你既享受了美味，还不会损害身体......
2015-10-23
古话说“早上吃姜胜参汤，晚上吃姜赛砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒，但这句话道出了一个养生的真理：同样的食物在不同的时候吃，效果差很远，早上吃有益健康，晚上吃则有颇多危害。......
2015-10-23
相信所有的父母都希望孩子可以遗传到自己的优秀基因，比如聪明、漂亮等，但遗传给孩子什么却并非全由我们决定。你是否知道，疾病也会遗传，如果妈妈有以下10种疾病，那么女儿遗传的可能性极高。...
2015-10-23
转眼已是深秋，明天过完霜降，就差不多要入冬了。此时南方早晚温差较大，体质虚弱的人容易受到寒气侵袭。人体的哪些部位对气温下降极其敏感呢？专家提醒，下面这些部位要注意保暖，别受寒。...
2015-10-23
痘痘的出现让很多人，特别是女性大为烦恼，因为它不仅影响身体健康，还会影响一个人的心情和自信。那么怎样才能快速有效治疗痘痘呢，一起看下去就知道。...
2015-10-23
只要长出白头发，部分人第一反应便是大叫、惊讶，接着就伸出“邪恶”的手将其拔掉；但相信多数人从小到大一定听过“拔1根长3根”的说法，所以又会默默将手收回去，放任那根白发在发际间好好生活。...
2015-10-22
我平日工作忙碌，所以也是标准的外食族。对于没有时间自炊、大量运动的上班族来说，如果三餐外食还能达成塑身目标，一定再好不过！其实，只要懂得正确的外食，多数人都可以越吃越精瘦。...
2015-10-22
