睡得好，吃得对，能让你拥有妙曼身材，你信吗？吃就不说了，科学饮食让人瘦。此外，睡得好能让人瘦，当人睡不够时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强，......
2015-10-28
想要轻松获得好身材？现在有了好消息。英国伯明翰大学最新研究显示，对于超重的人来说，餐前饮用500毫升水或是喝一杯荷叶茶有助于减轻体重。...
2015-10-28
我们知道，多吃水果对身体很有益，比如现在应季的橘子。橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但橘子吃多了容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。那么如......
2015-10-28
脚气又叫脚癣、烂脚丫、香港脚， 脚气发作时瘙痒难耐，还能引起脚臭，会传染，难治易复发，不少人因为游泳、试穿鞋子等原因无辜染上脚气，从此痛苦万分。虽然脚气难以根治，但中医确实是有一个专......
2015-10-27
有没有发现秋季一到，腹胀便秘的人就多了？尤其是老人家往往一大早蹲了十几二十分钟还是“无功而返”。这种情况称之为秋季肠燥，大便干结、排便慢、很久排便一次，都是典型症状。对付秋季肠燥，最......
2015-10-27
你是不是休息时能躺着就不站着？是不是每天大部分时间都坐在电脑前？想运动却难坚持下去？想瘦怎么办？现在在一天合适的时间，做正确的事，......
2015-10-27
人体哪个部位越长会影响寿命？据报道，腰围过粗会使预期寿命缩短，无论男女皆是如此。研究发现，在排除身体质量指数(BMI)、吸烟、饮酒和运动等因素影响后，腰围过粗的人因心脏病、呼吸系统疾病、癌......
2015-10-27
