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这些习惯容易引起腰痛,你还在重复吗?
腰痛很常见,几乎每个人都痛过,但程度有轻有重。有些人腰痛得厉害时,腰背部指胸廓以下的背部区域剧痛无比,连正常的工作都不能进行。若是腰痛不能自行缓解,需要重视了。...
2016-05-05
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立夏至,养生“增减”需适宜
5月5日是二十四节气的立夏节气,立夏到来,气温渐升,日光渐燥,身体各脏器也随之发生不小的变化。作为暮春与盛夏的过渡期,立夏前后要格外注意做好各脏器的调养,为盛夏后身心渐入佳境奠定坚实基......
2016-05-05
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别看腐乳卖相不佳,却有大大的功效
腐乳在你的印象中是什么?腐乳是中国流传数千年的汉族传统民间美食,因其口感好、营养高,闻起来有股臭,吃起来特别的香味,是一道经久不衰的美味佳肴。腐乳不光美味,它还被称为东方奶酪,可见它......
2016-05-05
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近视者不易患老花眼?专家这样说...
常听说“近视的人不容易罹患老花眼”。这是真的吗?的确,有些近视的人到了得注意老花眼的年纪,也不会觉得看近物有什么不方便。这是因为屈光不正导致眼睛看近物的时候比较容易对焦。但也不能就此......
2016-05-05
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你是水肿型肥胖吗?知道为什么瘦不下来吗?
肥胖,或者微胖,原因有很多,要想瘦,只有先弄清楚自己属于哪种类型,“对症下药”,才能事半功倍。今天我们要谈的是水肿型肥胖,你是不是这种体质呢?你是不是也有“试过很多减肥方法但依然瘦不......
2016-05-04
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山楂荷叶茶做法:这么喝,瘦得很靠谱
荷叶能帮助减肥,已经被大众所熟知,所以很多人选择喝荷叶茶来减肥。荷叶茶中的荷叶碱含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能密布人体肠壁上,形成一层脂肪......
2016-05-04
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牛肉营养价值高 选购好肉有诀窍
牛肉富含丰富的营养价值和功效,是进补饮食中不能代替的食物。而牛肉的营养价值都有哪些,在市面上如何选购好的牛肉?快来一起看看吧。 ...
2016-05-04
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